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人之于世，孰能无烦恼？烦恼者，心之尘埃也，难以避免，且常常困扰着我们。然，烦恼又有何惧？若将心胸放大，则烦恼自会变小，如同滴水入海，沙粒撒滩，瞬即消逝无踪。

烦恼像一滴水，晶莹剔透，却足以乱人心神。人生不如意事十之八九，每每遭遇困境，我们总是容易陷入烦恼的漩涡。不妨换个角度看待这些烦恼，将它们视为人生旅途中的一滴水，虽然微小，却也有其存在的价值。当我们将这滴水放入广阔的大海中，它便融入了浩瀚无垠的蓝色世界，不再显眼，不再扰乱我们的内心。

烦恼又像一粒沙，细小而微不足道。在人生的沙滩上，我们不断地行走，脚下难免会踩到一些沙粒，它们硌脚、刺痛，让我们心生不满。可是，如果我们能将这粒沙撒向宽广的沙滩，它便会迅速消失在无数的沙粒之中，再也找不到它的踪迹。同样地，当我们遭遇烦恼时，不妨将其撒向内心的沙滩，让它在无数的经历和感悟中消散于无形。

把心胸放大，是一种智慧的选择。心胸宽广者，能容天下难容之事；心胸狭隘者，却往往为琐事所困。过于执着于眼前的得失，而忽略了生活中的美好与善良。人生如一场修行，修炼的便是这颗心。心大了，事就小了；心小了，事就大了。当我们学会用宽广的心胸去包容一切时，便会发现原本困扰我们的烦恼其实微不足道。

把心胸放大，一种豁达的人生态度。人生短暂而又漫长，若总是斤斤计较、耿耿于怀，又怎能活得轻松自在？人生中的种种不如意，不过是过眼云烟，倒不如敞开心扉，放下执念，以豁达的心态去面对生活中的种种挑战。如此这般，即便遭遇再多的烦恼和困境，我们也能从容应对、泰然处之。

把心胸放大，更是一种高尚的精神境界。我们时常会被名利所诱、被欲望所驱，以至于忘记了内心的本真和追求。真正的幸福并非来自外在的拥有，而是源于内心的满足和宁静。当我们学会放下执念、抛开纷扰，用宽广的心胸去拥抱这个世界时，我们便能感受到内心的宁静和喜悦。这种境界超越了世俗的束缚和限制，让我们得以在精神的世界里自由翱翔。

愿我们都能在人生的旅途中不断修炼自己的内心，拓宽自己的心胸。愿我们都能以更加豁达的心态去面对生活中的种种挑战和困难，让烦恼在我们的内心世界中变得微不足道。如此这般，我们的生活定会更加精彩纷呈、充满阳光和希望。

（作者 月夏 来源 百草园书店微信公众号 主播 连晓东 制作 王宜谦）