为响应全民健身号召，近日，经开区前程办事处鹏程社区联合物业特邀辖区专业教练开展八段锦公益教学，通过“讲解+示范+跟练”模式，带领居民学习八段锦这一传统养生功法。现场氛围热烈，形成社区健康生活新风尚。

活动中，教练拆解八段锦“双手托天理三焦”等动作要点，结合中医理论讲解养生功效，通过专业指导和集体练习，帮助居民掌握简单易行的健康方法，提升健康意识。

此次活动以低门槛、高参与度的形式，点燃了居民健身热情，弘扬了传统文化。未来，社区与物业将持续探索“健康社区”共建模式，推动全民健身常态化。

记者 谢鹏飞  文/图