中原网讯(记者 李萌 通讯员 毛文娜) 10月16日，惠济区新时代文明实践中心邀请郑州市“新时代宣讲师”周燕，在惠济区新城街道开元社区举办《重建你的膳食结构——解读2022版中国居民膳食指南》科普宣讲活动，辖区40余名居民参与。

活动中，周燕以详实数据和具体案例阐释了合理饮食的重要性，并一一剖析了《中国居民膳食指南(2022)》八大准则。活动现场设置了互动答疑环节，针对居民提出的“吃花生是否带红皮”“糖尿病人如何选水果”等问题，周燕逐一作了解答，并分享了“改造米饭、面食”“薯类多吃法”等实用技巧。

此次宣讲活动贴近生活，干货满满，深受群众欢迎。下一步，开元社区新时代文明实践站将持续聚焦居民健康需求，开展更多贴近生活、形式多样的健康科普活动，推动文明健康生活理念深入人心。