正观新闻记者 谢鹏飞 通讯员 程璐阳

在“5·25”全国心理健康日来临之际，上街区峡窝镇博文社区新时代文明实践站联合青翼家园特邀国家二级心理咨询师为青年职工带来《解密大六人格 破解人际困扰》心理健康专题讲座。旨在通过趣味心理学工具，帮助青年职工建立积极心态，提升职场幸福感。

活动中，心理咨询师以成语接龙破冰，用鲜活的案例和幽默的讲述迅速点燃了现场氛围。通过六种颜色代表六种人格特质——快乐我、敏感我、完美我、和谐我、现实我、权威我，为抽象的心理学概念赋予了生动的可视形象，帮助青年职工帮助参与者快速理解自身性格特征，掌握情绪管理和心态调节的实用方法。心理咨询师还通过职场沟通、亲子互动、婚恋关系等具体场景的案例分析，演示了如何运用人格特质分析来化解矛盾、改善人际关系，使抽象的理论转化为可操作的解决方案。

这场别开生面的心理教育活动，不仅让青年职工掌握了识别情绪、改善沟通的实用技巧，更通过卡牌互动实现了自我认知的升华。大家纷纷表示，这种将抽象心理学具象化的教学方式，使他们首次清晰观察到自身情绪反应模式，为职场压力管理、人际关系处理和家庭亲子互动提供了全新视角。

今后，博文社区青翼家园将持续为不同年龄段的青少年群体提供心理健康服务，助力成长路上压力转化为前行的动力。