为提升老年人的心理健康意识和自我关爱能力，丰富老年人的精神文化生活，10月29日，在郑州航空港区社会事业局和滨河办事处的指导下，滨河社工站联合滨河社区卫生服务中心在营河社区开展“认识情绪 悦纳自我”心理关爱小组第三节——手工制作疗愈心情。

    活动在欢快的拍拍操中拉开了序幕，社工带大家一起回顾了前面两节内容并讲解了本节主题。社工为老人们深入浅出地讲解了如何调节情绪。老年人在面对生活中的变化和挑战时，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪。通过积极的心态调整、合理的生活安排以及与他人的良好沟通，可以有效地缓解这些情绪。老人们聚精会神地聆听，不时点头表示认同。活动还特别设置了手工制作环节，让老人们通过花生壳动手制作作品来疗愈心情。在社工的耐心指导下，老人们纷纷拿起工具，投入到创作中。老人们发挥自己的想象力和创造力，将原本平凡无奇的花生壳变成了一件件精美的手工作品。有的老人将花生壳拼成了花朵的形状，有的给作品画上可爱的小动物，每一件作品都充满了生活的气息和艺术的魅力。老人们忘却了生活的烦恼，脸上洋溢着幸福的笑容。他们互相交流、互相学习，分享着创作的喜悦和心得。一位老人感慨地说：“很久没有这样静下心来做一件事情了，还在手工制作中找到了乐趣。感觉自己的心情都变得更加舒畅了。”

    此节活动的开展，不仅让老人们体验了手工制作的乐趣，更重要的是，通过这种方式，帮助老人们缓解了心理压力，增强了自信心和幸福感。下一步，滨河社工站将继续开展此类活动，为老年人的心理健康保驾护航。