秋分的祝愿
秋分昼夜一般长,
和风送爽丹桂香;
硕果累累挂树梢,
农民伯伯收获忙。
进入深秋天变凉,
早晚莫忘加衣裳;
饮食侧重清温润,
荤素搭配保健康;
首选鸭肉属寒性,
消除热毒滋补良;
莲藕补铁又补钙,
虾抗衰老还壮阳;
萝卜化痰消肿胀,
兔肉补气有营养;
多喝水,防秋燥,
运动平缓莫快跑;
早睡早起抗风寒,
情志调理心放宽。
秋意愈浓景愈好,
外出观景消烦恼;
清爽舒适多宜人,
健康幸福乐逍遥!
——王鹏飞
编辑/董应赞
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