iPhone版 
Android版 
校园视点 年味儿渐淡，春意渐浓，新学期即将开始。从"假期模式"到"开学模式"，无论是家长还是孩子，都准备好了吗？为了让孩子们能从容而自信地迎接新学期，这些收心小建议，请家长朋友们和孩子们一起看看，调整好状态，迎战新的学期！
—01
营造氛围 开学味浓
1
收拾房间
将书桌整理整洁，少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好。
2
准备学习用具
去书店和文具店，购买新学期需要的文具和书籍，让浓郁的书卷气息平息喧嚣的内心，回归宁静的学习状态。
—02
调节作息 精神饱满
1
早睡早起
制定一个与校园生活同步的活动时间表，有计划地调整，使孩子的日常安排逐步与学校的活动时间表相吻合，提前适应开学的作息。
2
加强锻炼
新学期已经到来。学习计划做的好，学习起来事半功倍，新学期准备好好学习，如果你还不知所措，每天出去走一走，跑跑步、呼吸新鲜空气，元气满满迎接新学期。循序渐进，让孩子一点点减少电子产品的使用时间，让孩子动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。那就一起收藏好这份新学期计划宝典吧！
—03
检查作业 查漏补缺
1
检查作业完成情况
孩子作业应该完成90%以上，未完成的部分，家长要做好监督引导，若有草率应对或是抄袭的情况，要批评纠正，督促孩子重新完成。
2
复习和预习
新学期已经到来。学习回顾上学期的知识，巩固基础，补好短板，浏览新学期教材，适当预习，做好新旧知识的衔接工作。计划做的好，学习起来事半功倍，新学期准备好好学习，如果你还不知所措，那就一起收藏好这份新学期计划宝典吧！
—04
制定计划 迎新学期
1
计划要形成书面
计划不应只针对学业，而要涵盖德智体美劳五大领域，并形成一份文档，写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等，贴在书桌上提醒自己。
2
需具备可实施性
目标不要超出孩子的能力界限，避免将来学习或兴趣变成负担的状况，并定期复盘，查看任务完成情况，不断完善计划。
—05
缓解焦虑 调节心态
1
理解孩子的情绪
即将开学时，对于孩子出现的情绪低落、心慌意乱，家长此时不应因孩子的情绪问题责骂他，而应给予耐心陪伴并问清楚原因。
2
给与孩子正面的心理引导
可以和孩子共同回顾学校中的积极经历和趣事，调动孩子对开学的期待感。强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验。
—06
常有误区 注意避免
误区一：等开学了孩子就不会这么懒散
一些孩子上课懒散，不愿意按时作息，不愿意认真完成作业，表面看是假期懈怠造成的，根源其实是长期养成的学习习惯、思维观念导致的，关键是平时就要培养起良好的习惯。
误区二：老师比我更会教育孩子
有的家长会说：我不是老师，不懂教育。收心太麻烦了，老师比我更懂教育，等开学了老师一教，孩子自然就有状态了。其实，家长日常的监督与潜移默化的榜样作用也是影响孩子成绩的重要因素。
误区三："紧箍咒式收心"
有"马上就要开学啦，你还有这心思看闲书、打游戏，还不赶紧把功课预习一下！"......这些话家长从早到晚说得口干舌燥，但往往缺乏效果，还可能引发孩子的抵触情绪。若家长一味地说教，只会激化矛盾，还可能把"坏孩子"的意识植根于孩子内心，激发孩子叛逆心理。收心太麻烦了，老师比我更懂教育，等开学了老师一教，孩子自然就有状态了。其实，家长日常的监督与潜移默化的榜样作用也是影响孩子成绩的重要因素。
误区四："断崖式收心"
喜欢打的游戏、最爱的篮球、最喜欢的动画片、还没读完的漫画书和小说......一些家长习惯"一刀切"地把孩子喜欢的东西都收起来，甚至将其作为学习的障碍都扔掉，可这样反而更容易激化亲子矛盾。
收心是一个循序渐进的过程，家长不应急躁，而要给孩子适应的时间。作息应逐渐调整、娱乐活动应逐步减少、规则意识应逐渐培养，一步一步来，孩子才能慢慢适应。新的学期，愿孩子们都能有一个更好的开始！
编辑|张羽
