10月23日，郑州市惠济区刘寨街道兴南社区联合郑大二附院开展健康科普宣传活动。

活动中，工作人员围绕老年人秋冬常见疾病困扰的问题展开讲解，向在场的老年人科普了疾病的成因，鼓励老年人针对常见病保持乐观心态，多参与社交活动，缓解心理压力。

针对老年人常见的头痛、失眠、便秘等问题，工作人员带着大家一起做养生操，提醒老年人要根据自己的实际情况选择合适的运动项目，运动要循序渐进。倡导老年人平时多注意健康饮食，保持低脂饮食，不要过量摄入油盐糖，加强体重管理。

通过此次活动，社区将健康科普送至老年人身边，提高了老年人对自身健康的重视程度和应对秋冬常见疾病的能力。下一步，兴南社区将继续联合各方力量，开展更多形式多样、内容丰富的健康活动，为社区老年人的健康生活保驾护航。

记者 张国庆 通讯员 白玉苹 文/图