近日，中原区红十字会联合河南省直第三人民医院、中原区林山寨街道颍河路社区走进郑州外国语中学，开展了以“矢志人道、青春同行”为主题的2025年红十字青少年活动月和“世界急救日”宣传活动，将实用的“生命守护课”送进体育课堂，让学生在运动场景中掌握关键自救互救技能，为青春安全筑起“防护网”。

培训当天，讲师先是结合校园常见的运动擦伤、扭伤、意外跌倒等场景，用生动的案例讲解心肺复苏、海姆立克急救法的核心原理，随后拿起模拟人、急救包等教具，一步步演示操作细节——从判断意识、打开气道，到按压深度与频率的把控，每个步骤都讲解得细致入微。

在实操环节，学生们以小组为单位分组练习，讲师们逐个纠正动作：“按压位置要在两乳头连线中点，手臂一定要伸直！”原本活泼好动的学生们此刻格外专注，跪在模拟人旁反复练习按压动作，操场上传来此起彼伏的交流声：“我刚才按压深度不够，再帮我看看！”

“之前总在电视里看到急救场景，现在自己学会了按压和人工呼吸，以后万一遇到紧急情况，说不定真能帮上忙！” 刚实操完的学生兴奋地分享感受。体育老师也表示，将急救培训融入体育课非常有意义：“运动场景本身就是急救知识的‘实战场景’，学生在熟悉的环境里学习，不仅记忆更深刻，也能更快将技能与实际生活结合，真正实现‘学以致用’。”

此次“生命守护课”进校园活动，是中原区红十字会应急救护知识普及的重要举措，接下来还将持续优化培训内容，把急救培训与体育课、安全教育课相结合，让急救知识从“书本”走向“实操”。让更多青少年掌握“急救技能”，为建设平安校园、守护青少年健康成长贡献力量。

记者 董占卿 通讯员 冯阳