为切实关爱干部职工身心健康，7月17日下午，中牟新区司法局邀请县妇幼保健院医生李国芹举办了一场“分清体质·科学养生”的中医健康知识讲座，深入普及中医养生知识，助力职工提升自我保健能力。

活动现场，拥有10余年丰富临床经验的李国芹，以一场干货满满的中医养生讲座，给出了精准调理的健康指南。李国芹结合多年临床经验，以体质辨识为核心，以精准调养为切入点，用生动案例讲解了平和质、阳虚质、阴虚质等9种体质的特征，并针对性地给出了不同体质的调养原则、科学饮食建议和情志调摄方法，强调养生需因人而异，切勿盲目跟风走入误区。现场把脉环节，李国芹帮助大家初步了解自身体质状况，为干部职工提出针对性建议，氛围轻松活跃。

一直以来，中牟新区司法局始终把干部职工的身心健康作为“暖警 爱警”工作的重要抓手，通过组织心理健康讲座、开展文体活动等多项举措，全方位筑牢健康“防护网”。此次讲座将中医智慧转化为切实可行的养生指南，为职工制作了简单实用的“体质说明书”，更让大家在繁忙的工作中感受到组织的贴心关怀。大家纷纷表示，将把学到的知识运用到生活中，主动掌握自身体质密码，从辨识自身体质出发，运用科学的养生智慧应对季节挑战，为身心注入持久活力，以更健康的身体、更昂扬的状态投身司法行政工作，让“暖警 爱警”的暖流转化为干事创业的动力。

记者 张朝晖 通讯员 常莉 徐少杰 文/图