功夫郑州奇遇记系列报道

在太极拳中感悟人生真谛

宋会霞，陈式太极拳第十三代传人，创办了东武太极研修院新密分院。她从9岁跟着张东武老师学习陈式太极拳，苦练太极拳技巧，全身心投入到太极拳的传承与推广中，致力于让更多人领略太极的魅力，感受太极带来的身心改变，通过太极拳找到健康与内心的宁静。

从学习太极之中获得健康

2月26日上午，48岁的宋会霞在指导学员完成太极拳技巧的练习后，身上既散发着习武之人特有的豪迈之气，又兼具学文之人的温婉儒雅。

宋会霞在练习太极拳

“我是从9岁开始学习太极拳的，第一次学习太极拳时，太极拳让我感受到从未有过的平静。”宋会霞回忆道。那时的她，体弱多病，出于对健康的关心，父母决定将她送到河南大学少林武术学院，希望在那里能找到强身健体的方法。于是，她有幸拜入了张东武老师的门下，开始接触并学习太极拳。

在学院的大家庭里，众多师兄弟姐妹纷纷投身于搏击、散打等充满力量与对抗的武术训练中，那些训练场上的呐喊与汗水，展现着青春的活力与拼搏的精神。然而，她对那种热闹与喧嚣有着不同的感受。或许是因为她性格中本就有着一份对宁静的偏爱，让她在众多武术项目中独独钟情于太极拳。

毕业之后，她选择了投身美业，然而命运的齿轮悄然转动，再次为她创造了全身心投入太极拳的机会。2015年，长期在外打拼的宋会霞，因多年的奔波劳累，腰椎等多处严重受损，让她不堪重负。于是她毅然决然地再次选择太极拳，放弃了在美业已取得的成就，全心全意地沉浸在太极拳的世界中。

“我的选择得到了师傅的大力支持，从那刻我就明白，健康是最重要的。因此我也想通过建立会馆，将陈氏太极拳传递给更多的人，让更多的人受益。”宋会霞的话语透露出坚定和对未来的信心。

她为太极传播开会馆

2018年，宋会霞以弘扬太极拳为己任，创办东武太极研修院新密分院，自此开启太极文化传承新篇。

研修院秉承“传承国粹、研习太极、淬炼身心”的立院宗旨，在宋会霞带领下，将太极哲学融入现代生活，构建起传统武术与现代健康理念交融的研修体系，得到了新密当地众多市民的肯定。

宋会霞是陈式太极拳第十三代传人，更以卓越造诣诠释太极精魂。2019年国际太极拳大赛、2021年宿迁国际赛事、2023年陈正雷功法大赛等重要赛事中屡摘桂冠，更荣膺郑州市社会指导员技能展示大赛魁首。从招式到心法，由术及道，宋会霞在太极的阴阳开合中领悟生命哲学，将“松而不懈、柔中寓刚”的拳理升华为处世智慧。

作为太极文化传播者，累计培养学员逾500之众。其门下英才辈出，十余名弟子先后在国内武术赛事中斩获殊荣。

太极不仅赋予她健康的身体，更激发了她以不懈的努力回馈太极文化的热情，她通过自身的实践与传承，让太极的智慧之光照亮更多人的心灵，为太极文化的繁荣与发展贡献着自己的力量。

宋会霞以武修身，以文养心，在太极拳的推广与传承道路上不断前行。正如她在每一次教学中所说的那样：“太极给予我们健康的体魄，更赋予我们智慧的心灵。”

记者 黄栖悦 文/图