功夫郑州奇遇记系列报道

让中国“射艺”闪耀世界舞台

箭矢离弦，超越自我！郑州一家射箭运动场内，23岁的马舒佳延续着赛场上的气势，将传统射艺与现代体育完美结合，用专注一次次将箭矢射向梦想的靶心，在繁华都市中延续着“大女主”剧本的精彩。

“神箭手”和她的“帅运动”

2月25日，郑州GT射箭俱乐部，马舒佳手持复合弓，张弓搭箭向学员教授起动作要点（如图）。23岁的她是这家俱乐部复合弓和竞技反曲弓的教练，她所面对的主要教学对象则是小学三年级至初三年级的学生。

“第一眼看到这个运动就觉得很帅！”马舒佳是一名从高校中走出的“神箭手”，她在偶然的情况下被教练选中，刚刚接触这项运动就被运动员挺拔的身姿和沉稳的气质所吸引，之后抱着试试看的心态拈弓搭箭，“练着练着就发现射箭可以平稳心情，端正体态，心性变得特别好。”

马舒佳体能和技术储备充裕，一次次迈进竞技体育赛场并一路过关斩将！2022年，她获得全国射箭总决赛冠军，并创造复合弓50米702环的女子全国纪录；2023年，她又创造了复合弓室内18米593环的女子全国纪录；2024年，她被评为国家健将级运动员。

8年时间，马舒佳用自己的力量诠释了射箭运动的现代意义。她以坚定的信念和持之以恒的努力，在赛场上一次次拉满弓弦，瞄准目标，释放出属于自己的光芒。她的每一次射箭，不仅是对精准与力量的追求，更是对自我极限的挑战与超越。

好心态才能射出“完美一箭”

在中国古代君子六艺“礼乐射御书数”之中，“射”既是武力值的体现，更是贵族修养之道。射箭蕴含力量、专注与平衡之意，有着悠久的历史与深厚的文化底蕴，是古人智慧与技艺的结晶，如今它又演变为现代竞技体育中的一项重要赛事。

“要真正领悟到射箭的关键，就要把握心态，因为射箭瞄准的不仅是十环中心，更是内心的平和与坚定。”谈及练习射箭的最重要因素时，马舒佳认为没有接触过射箭的人，会认为练习射箭最需要锻炼的是技巧，但好的心态才是射出完美一箭的根本。

她表示，射箭不仅仅是一门技能，还需要长久地培养和练习，小朋友们具有活力和精力，可塑性比较强，教学过程中要有足够的耐心和细心，才能有效地教授学习者每一个动作，指出他们每一次练习中出现的错误，并及时地帮助他们修正存在的不足。

“如果在比赛当中看到对手射出十环，就心里打鼓甚至害怕，那是射不出最完美一箭的。”她说，射箭运动不仅是体能与技术的较量，更是意志与精神的锤炼，竞技场上的运动员应当更加专注于自己的指尖。

“大女主”的奥运终极梦想

在追逐梦想的旅途当中，风雨和坎坷总是难以避免。“我从小学习跳舞，坚持了比较长的时间，家里担心我放弃舞蹈转练射箭是一时冲动，所以最开始不是很支持。”马舒佳说，家人曾认为女孩练习射箭不太美观，竞技体育的历程更加辛苦，直到她坚持投入并取得一些成绩，家人才慢慢地开始理解和支持她。

马舒佳的“大女主”剧本仍在上演精彩，她的梦想也不止曾经在赛场上取得的成绩，她在教练之余仍想继续发扬运动员身上那种不怕困难、不畏困难的精神，在奥运会的赛场上张弓搭箭命中十环才是她所追求的终极目标。

她希望复合弓相关的射箭项目能够尽快申奥成功，自己有机会在奥运赛场上展示现代中国“射艺”风采，如果没有等到那一天，自己也会用教练员的身份，给学习“射艺”的孩子们传递一份能量，希望他们将来有机会代替自己为国争光。

记者 汪永森 刘德华 实习生 陈怡霖 文/图