功夫郑州奇遇记系列报道

空手道世界冠军是怎样“练”成的

“对手不会配合你任何技术动作，都是以得分为目的。冠军只有那么一个，谁都想要。这个时候就看谁狠了，谁能咬住那最后一口！继续！”2月25日，河南省武术体操冰雪运动中心空手道训练馆里，一个熟悉的身影，动若脱兔；一个熟悉的声音，铿锵有力。

她，是中国第一位获得奥运会参赛资格并夺取东京奥运会空手道女子组手61公斤级银牌的运动员。她，是两次世界空手道联盟K1超级联赛年度总冠军（2017年、2019年）、亚运会空手道冠军、空手道亚锦赛冠军、全运会空手道冠军、空手道世锦赛亚军的获得者。

她，就是中国空手道名将、郑州姑娘尹笑言。

尹笑言（左一）指导队员训练

东京奥运留下遗憾

人生选择无怨无悔

东京奥运会，空手道作为正式比赛项目，进入“奥运大家庭”。对于以奥运积分榜世界排名第一的身份获得奥运会参赛资格的尹笑言来说，这枚东京奥运会空手道女子组手61公斤级金牌可谓是志在必得。然而东京奥运会延期一年举行，一切的“顺理成章”都被打乱了。

竞技体育就像打仗一样，最讲究一鼓作气。箭在弦上，却又不得不“引而不发”，那种泄气一般的感觉对于运动员而言就是一种折磨。“那段时间真的是特别难熬，如果说压力有时还能转化为动力的话，那么东京奥运会被迫延期带给我的那种不确定性和未知性的感觉，比身上背着压力更难受。”回想起那段煎熬的经历，尹笑言喃喃地说。

“那段时间，除了国家队的教练、保障团队不断给我们调整状态、心态外，河南省体育局的领导、教练，还有我的家人、朋友也经常给发微信、打电话，帮助我度过那段煎熬的时期，我很感激他们。”尹笑言话语中流露着感动。

2021年8月6日，东京奥运会空手道项目展开女子组手61公斤级决赛的争夺，尹笑言与塞尔维亚选手普雷科维奇狭路相逢。双方经过激烈对战以0∶0战平，但在5名裁判的裁决中有3名裁判判定普雷科维奇获胜。最终，尹笑言遗憾地屈居亚军。

尹笑言则说：“比赛中不可能谁都是第一，但是我争取了。”

虽然未能如愿登上东京奥运会的最高领奖台，但是在东京这块空手道的“盛行地”，郑州姑娘已经用出众的实力展现了中国空手道健儿的风采。“没能拿到奥运冠军确实挺遗憾的，但能在运动生涯中去参加一次奥运会，就没啥可遗憾的，我对自己的选择无怨无悔。”尹笑言平静地说。

吃苦淬炼倔强性格

拼出未来改变命运

1993年，尹笑言出生在郑州市一个普通的家庭，因为身高的优势，她在上小学三年级的时候被教练选中进入郑州市少年儿童体育学校开始学习排球。司职二传的尹笑言上初中后又被选入原南京军区女排，不过开始从事排球专业训练的她并不适应而且也没有喜欢上这个项目，于是她在2006年又回到了家乡，并开始练习空手道。

“笑笑当时就是一块‘白板’，对交手类项目没有任何概念，但她有1.75米的身高，胳膊长、腿长，假以时日，一定是块练空手道的好材料。”河南省武术体操冰雪运动中心书记、河南省空手道队主教练任晓凤介绍说，“空手道在当时是我国的新兴项目，全国练习的人并不多，发展空间比较大。我就挑中了笑笑，让她跟我练空手道。”

空手道，原名“唐手”，是一项起源于中国、盛行于世界，以组手对抗和型演练为运动形式的武道项目。该项目主要是以空手和赤足进行搏击格斗，利用手、脚、肘、膝的打击技术，以及防御和搏击技巧来培养身体和精神上的双重纪律性。全球空手道习练者超亿人，涵盖五大洲200多个会员国家与地区，是受青少年喜爱的武道项目之一。

“我当时就是想证明自己，为自己争口气，闯出属于自己的舞台，拼出个未来！”谈及练习空手道的初衷，尹笑言的回答言简意赅。

于是，2007年只有14岁的尹笑言正式踏上了空手道之路，她的命运也从练习空手道开始发生了彻底改变。

凭借出色的个人能力，练习空手道仅一年有余的尹笑言于2008年进入中国空手道集训队。当年队伍转训上海，担任陪练一直被人“打”的尹笑言撑不住了。“那个时候练得特别苦，成天当陪练，又没比赛打，不知道啥时候是个头，成天练还有啥意思？”

第一次感觉到人生没有目标的尹笑言背着国家队教练把行李偷偷邮寄回了家里，“我邮寄了三次，把回家的火车票都买好了。最后，行李又都被家人邮寄了回来，我也一次没跑回去。”

为了让孩子能够安心训练，不再半途而废，尹笑言的父母采用了最原始也是最真情的方式——写信，来劝说处于迷茫期的尹笑言。“我妈妈给我邮寄过三封信，每封信都用A4纸密密麻麻写了十几页，每封信我都是哭着看完的，很感动，更触动。”那段记忆犹新的回忆，又一次润红了尹笑言的眼眶。

三封几十页的家书字里行间都传递着父母满满的爱意，如同无声的细雨注入尹笑言的心田。就这样，郑州姑娘重新上路，加倍投入空手道的刻苦训练中。

“空手道让我养成了吃苦的习惯，也正是因为能吃苦，我的性格变得倔强。学会吃苦，是我人生中收获的最大一笔财富！在空手道身上我是吃了很多苦，都习惯了，但也得到了很多荣誉，所以一切的结果我都很释然。”对于“结缘”空手道，尹笑言总是心存感激。

或许，这就是尹笑言为何能“笑言”自若，把与奥运冠军失之交臂的遗憾，同追求梦想锲而不舍的坚定，说得如此云淡风轻的真正原因所在吧！正如世界著名教育学家威廉·詹姆斯所说：“播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

身份转换初心不改

薪火相传寄托希望

2021年，在陕西举行的第十四届全运会上又一次站上最高领奖台之后，尹笑言的身份开始发生转换——由原来的运动员变成了运动员兼教练员。2024年4月，尹笑言正式脱下“战袍”，拿起“教鞭”，成了河南省空手道队一名正式教练员，专门负责今年11月份在大湾区举行的第十五届全运会群众赛事活动空手道项目竞技组河南省女队的训练和参赛任务。

“以前做运动员的时候，就像是‘一人吃饱全家不饿’，只专注自己的训练、比赛就可以了；做教练员后，顾及的点和面就要更加全面化，不仅仅是要抓运动员的训练，他们的衣、食、住、行还有心理等方方面面都要顾及。”尹笑言介绍说，“其实，身份转换对我来说并不难，我总结下来就四个字‘初心伊始’。就像我当初做运动员时一样，明白自己最终想要的是什么，为此，自己要付出的是什么。做教练员亦是如此。”

从运动员到教练员，尹笑言坦言这是身份的转换，更是平台的提升。“站在教练员这个平台，你的境界、眼界必须更大、更宽广，给运动员带来足够的信任，让他们坚定信心跟你走下去。而在生活中，你决不能是高高在上，要走到运动员心里，帮他们去解决问题。成为教练后，我更加明白当初我的教练带领我们的不易和她的高瞻远瞩。现在回过头来看我的教练，我更增添了一种膜拜。”

看着训练场上生龙活虎的运动员，尹笑言总说：“他们就是曾经的自己。”言传身教、薪火相传，每一个技术动作，尹笑言都抠得很细，亲身示范。“以前我走过的弯路，不想让他们再走。”

离开了“奥运大家庭”，也不是全运会竞技组比赛项目，历史总是惊人的相似，现如今的空手道一下子又回到了“原点”。“他们是河南空手道，甚至是中国空手道的未来。”尹笑言如是说，“空手道将来会走向何方，谁也不知道。就像当初我刚开始练习时一样，那时我在教练的带领下一步一步坚持走下来了。现在，我也要带着他们一步一步坚定走下去。为河南、为中国空手道事业的发展贡献自己的力量。”

人总是要向前看的。“带着他们先打好全运会！”没有豪言壮语，有的就是朴实无华，尹笑言的目标和希望就凝结在这简单的一句话中，“笑言”自若。

记者 陈凯 文/图