近日，郑州市惠济区刘寨街道清华园社区举办健康科普知识讲座，帮助提升居民文明健康素养，增强个人防护意识，保障居民身体健康。

志愿者围绕秋冬季气候特征，以老年人常见健康问题及秋冬季困扰中老年人的身体关节疼痛等问题为重点，从中医角度出发为大家讲解致病原因及治疗和预防措施。志愿者还指出了人们生活中普遍存在的一些养生误区，并提醒大家要规律作息，适度运动，保持良好的心理状态。

通过此次讲座，进一步提高了大家自我保健意识，有利于帮助大家养成良好、健康的运动习惯，并把讲座中收获的健康理念传达给周围更多的人，让辖区居民形成科学、健康、合理的生活方式。

记者 黄志航 通讯员 杨言 文／图