永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。群贤毕至，少长咸集。此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次。虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。

——兰亭集序

夏日午后

选择一处山林

约上三五好友

席地而坐

管竹丝弦

寄情于山水

效仿古代名仕

让人文山水意境

凸显在山间

为了将中国山水意境和人文情怀调整一致，体验到孔子曰：“知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。”的境界，本次行程从三方面入手：自然馈赠、文人风骨、人间至味。

01

寂山行

山行、默语，沉思

深山古道，徜徉而行，不是为了爬山而爬山，而是在寻找一种放松的方式，是和山在对话，是和自己的心灵在对话，是一种修行。

02

听竹雨・诗词拆解

一夜听竹雨，庭前晓雾轻。

听雨并不是一种单纯的听雨的声音，是一种与天籁沟通的方式，意在心游鸿宇，获得一种心灵的惬意，配合诗词拆解，风声雨声读书声声声入耳。

03

观日出、日落・许愿祈福

日出，摄影比赛；日落河灯祈福，顺流而下，意境满满。

04

戏清波・泼水节

青水涟漪，踏浪而行，泼水嘻嘻，渔舟唱晚，人们相互泼水祝福，在这里重新寻找到童真童趣。

05

读闲书・读书研讨会

偷得浮生半日闲，品读名著，活色生香，让诗书和山水混合一起。

06

香事・人与香，相伴相生

拈一段香，轻轻扫落至香炉中，不经意间，缭绕于虚无。清清淡淡的烟气，既是感悟天地的供养，亦是格物致知的修沐。

07

书法临摹・制作书法灯

锻炼耐心、精心、稳重、修身养性都是书法临摹的好处；再用自己亲手写的书法作品，制作成一个床头小夜灯，更是趣味无限。

08

曲水流觞・吟诗作对

放置酒杯在弯弯曲曲的水中顺水漂流，水边聚会宴饮，吟诗作对，以祓除不祥，这是中国特有的山水春游宴会场景体验。

第三章：人间至味

09

大宋点茶・品茶

茶道，就是品赏茶的美感之道。亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。

10

制作冰粉・夏日冷饮DIY

调制一款喜欢的夏日饮料，制作一份属于自己的冰冻凉粉，这才是夏天的正确打开方式。

夜晚特别活动

11

百人物语・夏日清凉的特别聚会

星空低垂，微风不躁，席地而坐，燃气檀香，开始追忆我们的一段往事，这是一次心灵的出走旅行，会让你有意想不到的结果。

12

月话・泥塑月宫

雾柳暗时云度月，露荷翻处水流萤。

和月亮对话，制作月亮放置心间，天上的月宫到底是什么样子？用自己的双手告诉你答案。

研修行程