三伏养生正当时

未病先防，治在未病之先

既病防变，治在发病之初

三伏贴，又称三伏天灸，是一种中医传统疗法。依据“冬病夏治”理论，利用夏季三伏天阳气最为旺盛、人体经络气血流通顺畅的时机，将特定中药制成膏剂，贴敷于人体特定穴位，达到治病防病目的。

夏养三伏·三伏养生正当时

三伏贴选用中药多为辛温、逐痰、通经平喘之品，如白芥子、细辛、甘遂等。通过穴位刺激和药物吸收，可调整人体阴阳平衡，增强机体免疫力，达到预防和治疗疾病目的。

运城市人民医院中医科专注穴位贴敷十余年，如今更是在原方基础上潜心研发痛经方、脾胃方、骨关节方，针对不同类别疾病精准用药，适用人群广泛。

三伏贴可以有效调理哪些疾病

■呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者　

■消化系统疾病：肠胃失调、慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良

■骨关节疾病：颈肩腰腿痛、肌肉劳损、风湿性关节炎等 　　

■妇科病：月经不调、痛经、宫寒、慢性盆腔炎等 　　

■亚健康：手脚冰凉、脾胃虚弱、便秘、失眠等

2025年三伏天时间表

初伏加强

7月10日—7月19日

初伏时间

7月20日—7月29日

中伏时间

7月30日—8月8日

末伏时间

8月9日—8月18日

末伏加强

8月19日—8月28日

温馨提示

贴敷时间：成人2小时，儿童20分钟-1小时，观察皮肤情况，如不适随时可撤药。

三伏贴禁忌症

1. 阴虚火旺、两岁以下儿童、孕妇应慎用

2. 肺炎及多种感染性疾病急性发作期禁用

3. 对贴敷药物极度敏感、特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者禁用

4. 贴敷穴位局部皮肤有破溃者禁用

5. 艾滋病、结核病或其它传染病者慎用

6. 支气管扩张、糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管疾病、严重肝肾功能损害、恶性肿瘤患者等，不适宜进行贴敷治疗

注意事项

1. 贴敷药物当日尽量避免运动、暴晒、劳累、减少出汗，注意局部防水。当日尽量不洗澡，若洗澡应进行淋浴，水温不要过热，不要用肥皂或者沐浴露洗浴，贴敷的局部皮肤不要擦洗，以免导致破溃、感染，影响下次贴敷。

2. 贴敷期间，禁食生冷、辛辣刺激、肥甘厚腻等食物以及海鲜、羊肉、蘑菇等发物。

3. 避免在温度过低房间久留，避免电扇或空调直吹贴敷部位。

皮肤反应

敷贴后，局部皮肤可出现微红、轻微红肿、小水泡、微痒、烧灼感、或色素沉着等情况，均属于正常反应，不需特殊处理。注意保持局部皮肤干燥，不要搓、抓局部，也不要使用洗浴用品及涂抹其他止痒药品，防止对局部皮肤的进一步刺激。

贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，可提前揭去药物，及时终止贴敷，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

若皮肤出现范围较大、程度较重的皮肤红肿，水泡，瘙痒等现象，需及时到医院就诊处理。

此外，运城市人民医院可开展穴位埋线减肥，穴位埋线将可吸收线埋置入穴位，对穴位产生持续、柔和的刺激，从而疏通经络、调和阴阳。尤其适用于阳虚体质、痰湿体质的肥胖人群，以及寒凝血瘀的痛经患者。在夏季进行穴位埋线治疗，可以起到事半功倍的效果。

地址

门诊综合楼2层—曲如玫名中医工作室

电话

0359-2020802 13935940095 曲主任

冬养三九，夏养三伏

三伏天气温高，湿气重，容易生病

若能在三伏天好好调理，注重养生

定会将疾病赶跑，健康度过炎炎夏天

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错过这次可要再等1年哦

~冬病夏治正当时~

千万别错过!!

【来源：运城市人民医院】