文/陈根

很多人在疫情后都有这种感觉,明明早就康复了,但是就感觉脑子一直“跟不上趟”。想事情特别慢、注意力不集中、常常发呆、健忘到吓人……有人管这个状态叫“脑雾”,还有人会觉得是不是自己太焦虑了、太累了,甚至怀疑是不是年纪大了脑子开始退化。

其实不是,研究发现,疫情后脑雾,不是想多了,也不是心理作用,这真的就是“病”,是新冠病毒留在大脑里没清干净。这是怎么回事呢?

2024年6月,美国罗格斯大学的研究团队在《Psychology Today》发布了一项重磅研究成果,标题很直接,《长新冠患者大脑呈现急性感染特征》。什么意思?简单说,就是即使你早就“痊愈”了,但在你的大脑里,新冠病毒可能还在捣乱,搞得免疫系统一样持续处于警报状态。这种“持续战斗”,才是让大脑迟钝、脑雾缠身的根本原因

 研究的负责人是罗格斯大学神经认知学教授,他原本研究的是阿尔茨海默病。但他注意到,很多新冠康复者的症状,和早期阿尔茨海默病有些相似,于是决定深入调查。他带领团队找来了一批长期受“脑雾”困扰的长新冠患者,其中有些人已经被困扰了四年之久。他们做了非常深入的检查,包括脑脊液分析、认知测试,甚至详细测量大脑免疫细胞的反应状态。

结果发现,那些脑子“卡顿”的人,他们的大脑不是“自己想太多”,也不是“焦虑抑郁”的情绪问题,而是实打实的生理损伤——大脑中仍然保留着类似急性感染时的免疫反应特征,说明病毒可能并没有完全清除。

研究还发现,约有一半的长新冠脑雾患者,这么几年过去了,症状完全没有好转。哪怕另一半人好了一些,过程也特别慢。

为什么会这样?研究团队表示,这和“干扰素”蛋白有关。

干扰素其实就是身体的“警报器”,当细胞发现有病毒入侵时,它会分泌干扰素提醒其他细胞加强防御。但研究团队发现,那些一直好不了的患者,他们体内一种叫干扰素λ-2的水平反而异常升高。看起来像是免疫系统还在不停报警,结果就是长期疲惫、持续混乱、认知退化。相反,那些脑雾有所好转的人,干扰素水平逐渐恢复了正常,大脑也慢慢重建了自己的免疫秩序。

这项研究有个特别重要的意义:它直接打破了一个长期误解。很多长新冠患者在面对医生、亲友甚至老板时,说自己脑子不好使、注意力涣散,常常被当成“想太多”“压力大”“心理有问题”。而研究团队通过实验证明,这些认知障碍完全可以在脑脊液中看到生物学证据,是客观存在的,不是情绪影响。也就是说,有些人虽然“看起来好了”,其实身体里特别是大脑里,还有很多没有修复的伤痕。

这项研究也再次提醒我们,新冠不是一个简单的“呼吸道传染病”,它对身体,尤其是大脑的影响,远比我们原来想象的要复杂得多。即使病毒本身已经被清除,它带来的免疫混乱、细胞损伤、信号干扰,依然可能持续很久很久。

所以,如果你也在经历那些“脑子不对劲”的时刻,不要轻视这样的问题,反而是要更重视疫情后的健康管理。后疫情时代,如何修复身体创伤?

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