正观新闻记者 袁建龙 通讯员 王朝锋

5月8日，登封市中岳街道汉武路社区为进一步弘扬中华民族传统美德，关爱辖区女性居民的身体健康，组织开展了“爱意敲敲  暖心相伴—母亲节养生锤DIY”活动，为辖区的妈妈们带来一个别样的母亲节。 

社区工作人员首先向大家介绍了艾草锤的养生功效，通过用艾草锤敲打身体特定部位，可以有效缓解肌肉疲劳，促进血液循环，好处多多。然后耐心细致地向大家示范如何制作艾草锤：把已经初步裹好的艾草球拿出来，用材料包的竹棍插进去，再用彩染粗布的一头先包住调整好；之后再用毛线绳从头捆着粗布裹下来，最后留出一个挂钩的绳口，这样一个充满艾香的艾草锤就完成了。

大家听得津津有味，跃跃欲试。在社区工作人员的指导下，纷纷开始了各自的制作。有的老人手法娴熟，三下五除二就把艾草包包裹好；有的则稍显生疏，但在同伴的帮助下，也渐渐找到了节奏。整个制作过程中，大家相互交流，空气中不仅弥漫着艾草的清香，还有温馨的笑声。

养生锤DIY制作完后，社区志愿者带领大家开展“养生锤锤操”。大家手持亲手制作的养生锤，跟随节奏轻敲肩颈、腰背、腿部等部位，并配合简单伸展动作。一番操作后，居民们纷纷表示身体轻松不少，切实感受到了养生锤的奇妙作用。 

最后，居民王阿姨、李阿姨主动提议：“想给大家唱《母亲》和《穆桂英挂帅》，用咱传统戏曲给妈妈们送上祝福！”随即，她以清亮高亢的唱腔演绎经典选段，将穆桂英的飒爽英姿与佘太君的慈爱坚韧娓娓道来。虽无戏服道具，却凭借真挚的情感赢得阵阵掌声。  

活动尾声，大家手持艾草锤合影留念，记录下这份独特的节日记忆。此次活动将手工制作、健康养生与情感交流融合，居民们不仅收获亲手制作的养生锤，更在互动中增进邻里情谊，传承感恩文化，留下美好节日回忆。