为提高乡村老年人健康意识，传播合理膳食理念，2025年4月18日，祥云民政服务站在后王村举办了一场主题为“合理膳食，健康生活”的宣传活动，吸引众多老年人热情参与。

活动现场，社会工作者们结合乡村实际饮食情况，用亲切且通俗易懂的语言，为老人们详细讲解合理膳食的重要性。考虑到部分老人听力不好，社工们特意放慢语速、放大音量。针对老年人常见的高血压、高血脂等慢性病，他们提出少盐、少油、少糖的饮食建议，强调每日应摄入足够的蔬菜、水果、全谷物以及优质蛋白，像牛奶、鸡蛋、鱼肉和豆类等。

除了知识科普，活动还设置了互动环节。社工引导老人们分享自己日常饮食中的习惯与困惑，大家纷纷踊跃发言。针对老人提出的问题，社工们逐一耐心解答。一位老人疑惑道：“我牙口不好，很多有营养的东西咬不动咋办？”社工贴心回应：“可以把肉类打成肉糜，蔬菜煮得软烂些，或者多喝些容易消化的粥，里面加些肉末、蔬菜碎，营养又好入口。” 

活动结束后，老人们纷纷表示收获颇丰，今后会更加注重饮食健康。此次活动，不仅让乡村老年人学到实用的膳食健康知识，也体现了社会工作者在关爱乡村老人健康、助力乡村发展中的积极作用 。未来，祥云民政服务站还将持续开展更多健康主题活动，为乡村老人的健康生活保驾护航。