在女性更年期阶段，肝气郁结会带来诸多不良影响。

从情绪方面看，更年期本就因激素变化情绪容易波动，而肝气郁结会雪上加霜。肝主疏泄，调畅情志，如果肝气不畅，女性更容易陷入焦虑、抑郁、烦躁的状态，一点小事就可能大发雷霆，或者长期心情低落，严重影响生活质量与人际关系。

生理上，肝气郁结会干扰气血运行，肝郁气滞会使得气血瘀滞，易引发月经紊乱，比如月经量时多时少、经期延长或者缩短等。而且，肝经循行于乳房、胁肋等部位，肝气郁结常常导致乳房胀痛、胁肋部胀满疼痛，给身体带来不适。

另外，长期肝气郁结还可能影响脾胃功能。肝郁会使脾胃运化失常，出现食欲不振、腹胀、消化不良等问题，进一步削弱身体的营养吸收与代谢能力，加重更年期的身体负担。

为了改善这一问题，可以通过保持良好的生活习惯，均衡饮食、适当运动，保持充足的睡眠，或者遵医嘱服用疏肝解郁的中药如加味逍遥颗粒等方式，帮助女性调理肝气郁引起的更年期不适。