卧床老人日常护理要点

日常生活护理

• 口腔护理

◦ 每天至少进行2次口腔清洁。使用温水或淡盐水棉球擦拭老人的牙齿、牙龈和口腔黏膜,以清除食物残渣和细菌,预防口腔感染和口臭。

对于佩戴假牙的老人,每天要取下假牙进行清洗,可使用假牙清洁片浸泡后再用清水冲洗干净,晚上睡觉时应取下假牙,让口腔组织得到休息。

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• 皮肤护理

定期为老人翻身,一般每2小时一次,防止局部皮肤长时间受压而发生压疮。翻身时动作要轻柔,避免拖、拉、推等动作,防止擦伤皮肤。

◦ 保持老人皮肤清洁干燥,在易出汗的部位(如腋窝、腹股沟等)可适当扑些爽身粉,但要注意不要让粉末堵塞毛孔。
◦ 观察老人皮肤有无发红、破损等情况,如有异常及时处理。

•头发护理
◦ 根据老人头发的清洁程度,定期为其洗头。一般每周洗头1-2次,使用温和的洗发水,洗头时要注意水温适宜,避免着凉。
◦ 对于头发较长或打结的老人,可先用梳子轻轻梳理,再小心清洗,防止扯伤头发。
 饮食护理
• 营养均衡
◦ 提供富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等,以满足老人身体所需的各种营养。
◦ 根据老人的身体状况和特殊需求调整饮食,例如患有糖尿病的老人需要控制糖分摄入;患有高血压的老人要限制盐的摄取量。

• 进食方式
◦ 如果老人能够自主进食,应协助其保持正确的进食姿势,如坐起或半卧位,防止呛噎。
◦ 对于吞咽困难的老人,可将食物打成糊状或制成匀浆膳,便于吞咽。进食时要缓慢喂食,每口食物量不宜过多,待老人完全咽下后再喂下一口。
◦ 保证老人摄入足够的水分,每天至少饮水1500-2000毫升(具体量可根据老人的身体状况适当调整),以预防泌尿系统感染和便秘。
排泄护理
• 排尿护理
◦ 鼓励老人多饮水,以增加尿量,预防泌尿系统感染。对于留置导尿管的老人,要保持导尿管通畅,定期更换尿袋,一般每周更换1 - 2次,严格遵守无菌操作原则,防止尿液逆流引起感染。

• 排便护理
◦ 培养老人良好的排便习惯,定时协助其排便,一般可安排在早餐后半小时左右。
◦ 对于便秘的老人,可通过腹部按摩(顺时针方向轻轻按摩腹部)、增加膳食纤维摄入、适当运动等方法促进排便。如果便秘严重,可在医生指导下使用缓泻剂或灌肠。
◦ 注意观察老人粪便的性状、颜色和次数,如发现异常(如黑便、血便等),应及时就医。

环境护理
• 保持室内空气清新:每天定时开窗通风,一般每次通风30分钟左右,以降低室内细菌和病毒的浓度,改善空气质量。
• 调节室内温度和湿度:室内温度保持在22- 24℃,湿度在50% - 60%较为适宜。可使用空调、加湿器等设备来调节温湿度。
• 保持床铺整洁舒适:定期更换床单、被套,选择柔软、透气的床垫和被子,为老人创造一个舒适的休息环境。

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