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从春季学期开始

中小学陆续迎来全新的

PLUS版15分钟课间

如何利用加长版课间

为同学们增添

能量与活力

请跟随我们的镜头

一起去探寻吧～

2025年开学初，青少年身心健康的话题持续升温。从延长课间休息到保障体育活动时间，从优化课程设计到完善安全机制，领航学校围绕“让学生动起来、笑起来”的教育理念，用创意和智慧勾勒出“健康第一”的教育新图景。

学校以锻炼学生的身体素质为基础，巧妙融入多项趣味活动，课间15分钟被老师们玩出了新花样。“领小航”们纷纷走出教室，享受户外阳光，在运动中尽情释放天性，为全面发展注入源源不断的动力。

地面“游戏园”

学校充分利用校园场地布局，在教学楼前的地面上，将妙趣横生的游戏“画”进校园，为低年级的学生精心打造了地面“游戏园”，让学生15分钟课间“嗨”起来。这个由老师们亲手打造的游戏空间，成为低年级的孩子们课间最喜欢的去处。

下课铃声响起，同学们纷纷被五颜六色的地面游戏所吸引，或热烈讨论，解锁游戏玩法；或大胆尝试，一起来个PK。孩子们幸福的笑容洋溢在脸上，欢声笑语回荡在校园里。

“二十四节气跳房子”，将古老的文化与欢快的游戏完美融合。每一次起跳与落下，不仅锻炼腿部力量与身体的协调，还在不经意间汲取传统文化的滋养；中间穿插的“旋转跳”，让孩子们在快速的旋转跳跃中尽情释放活力。

传统“游戏潮”

体育中的规则意识、协作精神、抗挫折能力，正是新时代青少年的必备素养。
为了丰富中高年级的课间生活，学校将丢沙包、跳皮筋、踢毽子、跳绳等传统游戏项目引入校园，体育老师引领他们在教学楼前的小广场进行活动。孩子们根据个人兴趣分组参加自己喜欢的游戏项目，尽情享受着欢乐的课间时光。

为了增加趣味性和挑战性，体育组老师特意制作了“运动达人秀”展示区。“绳王争霸”“亮毽领航”“跳跃人生”“足球小将”四个区域，每次课间都吸引着众多的孩子前来围观和挑战。

大家在游戏中尽情释放活力，在欢声笑语中感受传统游戏的独特魅力。每一次争分夺秒，都是对自我的超越；每一次奋力一跃，都是对运动的热爱。

课间“足球热”

运动不仅是锻炼身体，更是培养健全人格的关键。曾经因为课间短暂，学生们几乎没有机会下楼亲近自然，如今课间延长，体育老师顺势组织足球社团的同学举办课间小联赛。绿茵场上，小球员们奔跑如飞，积极拼抢，尽情释放着对足球的热爱。

让运动成为领航少年“成长标配”

正如教育部部长怀进鹏所言：“让孩子们心里有阳光、身体能出汗，这是教育的起点，也是未来的希望。”
当运动回归乐趣，青少年自然会“主动流汗”。如今，我校的大课间已成为一片欢乐的海洋，学生们尽情舒展身姿，锻炼身体，在课间15分钟得到全身心的放松和休息后，孩子们会以更加饱满的精神状态，奔赴知识的殿堂，开启新的学习征程。

在未来的日子里，领航学校将持续探索更多有趣的课间活动，为孩子们的童年成长增添绚丽的色彩，真正实现让运动无处不在。

图片|宣传中心

文字|李丽

审核|校长室

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