北京--上街 她跨越千里来寻医

北京到郑州市第十五人民医院，700多公里的距离，对于张女士来说，这不是一场简单的自驾看病，而是一次难忘的千里寻医之路。

因为信任  所以不远千里

老家在郑州市上街区的张女士近几年一直居住在北京，近日在弯腰拖地时腰部突然剧烈疼痛，在当地诊所治疗5天后症状未缓解，医生建议去大医院看看。这让张女士焦虑不安，便和家人商量，想回上街治疗。

听自家大姐说自己也曾这样“躺床都不敢翻身的腰疼经历”，在郑州市第十五人民医院骨科副主任医师张松森治疗下几天就好了，顿时燃起了张女士心中希望，决定连夜回上街区找张松森医生诊治。

与张松森医生电话沟通后，家属驾车立即返回上街，凌晨3点到达医院。此时张松森医生和值班护士李艳，早早做好了接诊准备......

中西医结合，精准治疗

体格检查，结合相关化验、影像检查后，确诊张女士为急性腰扭伤、腰椎间盘突出。行针刺、中医手法治疗后，患者腰部疼痛症状明显好转。继续治疗2天后，张女士腰痛已经缓解，且能够下床行走，整个人开始焕发光彩。

在张松森医生及骨科团队的精心治疗、护理下，张女士从“抬着入院”到自己走着出院，简直判若两人。她情不自禁竖起大拇指连连称赞：“咱上街的医院真中，3天就治好了我的病，花钱还这么少，太神奇了。”喜悦和敬佩溢于言表。

千里奔赴，这一趟来得值

“这一趟来得太值得了！”出院的张女士，专门来到大夫办公室，感谢医护人员。她说，很幸运选择了回到上街、回到郑州市第十五人民医院，很感谢能遇到张松森医师，让她在这么短的时间、这么少的费用，就恢复了健康。

医生说：

急性腰损伤+腰椎间盘突出，应该注意什么？

1.急性腰损伤时立即硬板床平卧，腰下垫一软枕，卧床休息，避免活动。

2.损伤后，24小时内冷敷，使炎症局限。可用冰块包裹敷于患处，禁推拿、按摩。24小时后局部热敷，促进炎症吸收。

3.腰扭伤后可出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感，严重者卧床不能翻身，疼痛为持续性，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都可使疼痛加剧，甚至出现下肢窜疼，患者自行冰敷或膏药贴敷的同时，应及时就医，接受专科治疗，以免加重病情，延误最佳治疗时机。

4.避免腰部超负荷用力，避免久坐久站，在腰椎间盘突出急性期不可剧烈运动。

（张新敏）