肝气郁结，两胁胀痛，让人好不难受！

别担心，我来分享几个疏肝解郁的小妙招。

首先，可以多喝一些疏肝解郁的茶饮，比如玫瑰花茶、菊花茶等。这些茶饮能够舒缓肝脏，缓解胀痛。

其次，可以进行一些疏肝解郁的按摩和拍打，比如按摩太冲穴、拍打肝经等。这些动作能够促进气血运行，缓解肝气郁结。

此外，还可以适当饮用加味逍遥颗粒等中成药从内调理，帮助疏肝解郁、缓解两胁胀痛的同时，还能舒肝清热，健脾养血，改善心烦易怒和月经不调哦！

最后，还可以尝试一下中医理疗方法，比如拔罐、刮痧等。这些方法能够疏通经络，调和气血，帮助肝脏恢复疏泄功能。

希望大家都能远离肝气郁结，身体健康！