你说一个快80岁的人了，牙齿怎么还跟年轻人似的那么整齐、洁白？这不禁让人好奇，特朗普到底有什么护齿秘籍呢？

护齿：不仅仅是金钱那么简单

提到特朗普能有一口健康的牙齿，很多人第一反应可能会是“人家有钱啊”。没错，有钱确实可以给牙齿的健康维护和美容保健，但话说回来，口腔健康也绝不仅仅是砸钱那么简单！

相信特朗普即便做了牙齿美容贴片，一些日常护理还是必不可少。

比如定期口腔检查：

就像给车做保养一样，我们的牙齿也需要定期检查。特朗普估计在这方面没少下功夫，及时发现并解决问题，避免了小问题变大麻烦。

比如日常清洁做到位：

每天至少刷牙两次，用牙线清理牙缝，这些看似简单的步骤，其实是保持口腔健康的基础。特朗普再忙，这些功课应该肯定没落下。

比如均衡饮食：

虽然特朗普的饮食我们无从知晓，但均衡饮食对口腔健康的重要性不言而喻。多吃蔬果，少吃甜食，既能保持身材，又能保护牙齿。

比如定期洗牙和抛光：

洗牙能去除牙结石和菌斑，抛光则能让牙齿表面更加光滑，减少细菌附着。特朗普那口闪亮的牙齿，估计没少在洗牙抛光上下功夫。

别羡慕！你也能成为“护齿达人”

别羡慕特朗普了，其实你也可以拥有同样健康的牙齿。只要你愿意在日常生活中花点小心思。

1.每天按时刷牙：选择含氟牙膏，早晚各一次，每次至少两分钟。

2.用牙线清理牙缝：别忘了牙齿之间的缝隙，那是细菌最喜欢藏身的地方。

3.定期看牙医：每半年或一年做一次口腔检查，及时发现并处理潜在问题。

4.保持饮食均衡：少吃高糖、高酸的食物，多吃蔬菜水果，有益健康。