10月30日，郑州市金水区凤凰台街道英协社区老年大学举办了“怎样提高免疫力”健康知识讲座，邀请到吕文强老师为大家授课。

讲座现场座无虚席，居民们满怀期待地聆听吕老师的讲解。吕老师详细介绍了十个有助于提高免疫力的动作。居民们认真模仿学习，一边做一边讨论着不同动作的感受，共同互相交流沟通，有居民表示：“这个动作感觉很舒服，希望能促进脑部血液回流，让我的脑子更清醒。”有人感慨：“做完这个动作，眼睛确实亮了不少。

此次讲座，居民们积极互动，收获满满。大家纷纷表示，会将这些动作融入日常生活中，提高自身免疫力，享受健康生活。

通讯员：张旭青