近期，受高湿、静稳等不利气象条件影响，区域扩散条件转差，污染天气持续，河南省各省辖市（示范区）陆续启动重污染天气橙色预警响应。

为积极有效应对重污染天气，大力推动削峰降值，维护公众身体健康，各地各部门迅速行动，坚持加强联防联控，强化措施落实，狠抓污染减排，开展政企协商，压减车辆运输，深挖减排潜力，重污染天气应急应对取得阶段性成效。

重污染天气期间，建议做好以下防护措施：

１．减少外出

儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内，减少户外活动，一般人群应减少户外运动和室外作业时间。

２．关闭门窗

应及时关闭门窗，不要在室内吸烟，此外，还应避免烹炸等可能加剧室内空气污染的行为。如室内未安装新风机，应根据当地的空气污染情况，尽量避开污染高峰时段，每天开窗通风１－２次，每次１０－２０分钟。如室内人员较多，空间较小，则应适当增加开窗次数。

３．佩戴口罩

正确选择和佩戴口罩可减轻ＰＭ２．５对人体健康的影响。如必须外出，建议优先选用标有ＧＢ／Ｔ　３２６１０－２０１６标准的口罩，并尽量减少室外活动的时间和强度；外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。

４．注意科学饮食和休息

宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强免疫力。

５．调节情绪

心理脆弱、患有心理障碍的人在雾霾天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，让自己高兴起来。

雾也不时“出没”

今天夜里到明晨

北部、中东部、东南部局地有雾

建议公众做好健康防护

出行谨慎驾驶

预计１１月３日起

将有一股冷空气自北向南影响我省

３日全省偏北风４级左右，阵风６级左右

届时，霾天气有望得到缓解

登封近期天气预报

１０月３１日（星期四）：阴天，有小雨或零星小雨　１２～１９℃

１１月０１日（星期五）：多云到晴天　　　１１～２０℃

１１月０２日（星期六）：晴天间多云　　　１０～２１℃

１１月０３日（星期日）：晴天间多云　　　１０～２４℃

１１月０４日（星期一）：多云到晴天　　　７～１６℃

１１月０５日（星期二）：晴天间多云　　　６～１８℃

来源：登封发布