“一叶知霜降,一雨感秋深。”

霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,此时,天气渐冷、初霜出现,预示着初冬即将降临。

知霜降

各班老师通过图片、视频等多种形式向孩子们介绍了霜降节气的主要特点,形成原因及形态,还向孩子们介绍了霜降的习俗,如吃柿子、赏菊花、赏红叶等。

秋日美好

孩子们在老师的引导下知道霜降是秋季的最后一个节气,霜降到意味着冬天即将开始。

寻霜降

AUTUMN TIME

万物生长 充满期待

霜降气温渐渐低

“霜降”后,早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。孩子们走出活动室,来到户外感受自然的变化。

霜叶红于二月花

霜降时节的大地是枯黄的,树叶片片凋落。“霜叶红于二月花”,在秋霜的调色下,大自然还多了耀眼的暖色,树木变成红黄色,如火似锦。

绘霜降

AUTUMN TIME

“柿柿”如意     

“柿叶翻红霜景天”,霜降时节,也正是柿子丰收的季节,一个个红彤彤的柿子,真是好看。孩子们通过绘画、手工等形式创作出红红火火的“柿子”,寄托着满满的祝福:祝您心想“柿”成。

AUTUMN

SODA-LIKE HEARTBEAT.

手绘枫叶      

霜降标志着开始出现霜冻,此时枫叶由绿转黄,再由黄变红,色彩斑斓,美不胜收。老师带领小朋友们开展了一个充满诗意和季节感的活动——手绘枫叶。

诵霜降

霜叶红于二月花

风是秋的信差

“霜降鸿声切,秋深客思迷”,关于“霜降”的经典诗词数不胜数。孩子们吟诵着古诗,那可爱的面容、稚嫩的声音,表达着对“霜降”的理解与对经典的热爱。

      温馨小提示

 1.霜降时节,常有冷空气侵袭,大朋友和小朋友们注意添衣保暖,预防感冒。

2.霜降期间,也是流感与肺炎、诺如病毒等多种传染病容易传播的时期,大家别忘记常开窗通风,呼吸新鲜空气,锻炼身体,爬山登高望远,户外活动,增强体质。

3.霜降时节,气候干燥且寒热多变,可能会出现嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等症状,一定要注意身体的保健哦!

防秋燥

霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等现象,燥易伤津。

1.多喝水,适量地补充水分,采用少量多次的方式可以缓解由于空气干燥所导致的身体缺水。

2.多吃一些滋阴润燥的食物,比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。

3.在饮食上要注意清淡营养易消化,不要吃过于辛辣刺激的食物。

防秋郁

晚秋时节,天气渐冷,草木枯黄,落叶落果,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。保持积极乐观的态度,加强体育锻炼,多与人交流沟通。

防秋寒

霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。
霜降已至,
冬寒未远,
愿你我,
从容向晚,微笑向寒。

编辑:朱水兰

初审:殷   悦

复审:吴佩铭

终审:田松丽

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