随着年龄的增长,老年人的手脑协调能力逐渐下降。为进一步帮助老年人动脑益智、延缓大脑衰退,同时丰富他们的精神文化生活,8月29日,黄店镇新时代文明实践所、黄店镇民政所、黄店镇民政服务站播美社工在绰王村一同组织开展了“乐生活 耆健康”老年健脑益智小组—养生手指操活动。

活动开始前,工作人员先向大家介绍活动的目的与意义,同时向老人讲解做手指操有哪些好处。随后,大家跟随工作人员一同学习养生手指操,工作人员带领老人跟随着音乐反复练习,直到老人们能够独立完成所有动作。活动最后,大家分享各自的感受,都表示,这个手指操不仅简单易学还可以健能养生,同时方便了一些腿脚不便的老人在家就能进行锻炼。

本次活动邀请了包括独居、空巢、残疾老人在内的长者进行参与。活动不仅辖区的老年人重视起身体锻炼,提高他们的身体健康,同时可以帮助他们减少生活中的孤独感,增强他们与邻里间的联系。

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