你是否常常感觉胸闷不舒，情绪莫名低落？或者时感皮肤暗沉无光，色斑悄无声息爬上脸颊？

肝气郁结，这个中医里常见的概念，正在悄悄影响着许多女性的美丽与健康。它不仅会导致情绪不稳定，还可能引发以下5种“丑态”，快来看看你中招了吗？

1.面色无华，失去自然红润；

2.乳房胀痛，影响体态美感；

3.月经不调，让女性健康亮红灯；

4.失眠多梦，影响精神状态；

5.情绪易怒，让人际关系变得紧张。

了解肝气郁结带来的不良影响，是关爱自己的第一步。

如果你有上述现象，不妨试试调理肝气。日常生活中，通过调整作息、合理饮食、适当运动、使用加味逍遥颗粒帮助疏肝解郁，以及必要时寻求中医调理等方式都有助于女性朋友们缓解肝气郁结，重拾自信光彩！