记者 王思俊 通讯员 刘博闻 文／图

近日，管城区科协在十八里河街道兴仁路社区开展高血压健康知识科普讲座，普及对高血压防治的科学认识，倡导健康生活行为方式。

讲座中，郑州市第一人民医院专家结合日常生活，用通俗易懂的语言，讲解什么是高血压？高血压与哪些因素有关？高血压的危害有哪些？高血压的并发症以及如何防治高血压？重点强调防治高血压的九种办法：限盐，合理饮食，规律运动，控制体重，不过量饮酒，改变不良行为习惯，保持身心健康，定期测量血压，规范药物治疗。

现场，耐心解答居民眼健康问题咨询，传播更多的爱眼护眼知识。让辖区居民全面的了解了高血压病的危害，在日常生活中进行有效的预防和管理，注意提高自我保健能力。