龙抬头(农历二月二日),又称春耕节、农事节、青龙节、春龙节等,是中国民间传统节日。“龙”指的是二十八宿中的东方苍龙七宿星象,每岁仲春卯月(斗指正东)之初,“龙角星”就从东方地平线上升起,故称“龙抬头”。“龙抬头”标示着阳气生发,雨水增多,万物生机盎然。自古以来人们亦将龙抬头日作为一个祈求风调雨顺、驱邪攘灾、纳祥转运的日子。

今晚一起看春龙翘首 
龙抬头观星象

“二月二 龙抬头”实际是指天象,初春时节二十八宿之一的角宿从地平线升起,就像“龙抬起头”。古人将黄道附近的星象划分为二十八宿,二十八宿按照东西南北四个方向分为“四象”(即东方苍龙、西方白虎、南方朱雀、北方玄武),每象七个星宿。东方的七个星宿分别叫做角、亢、氐、房、心、尾、箕,它们组成一个“龙”的形象。角宿是“龙”的犄角,亢宿是“龙”的颈,氐宿、房宿是“龙”的身躯和爪子,心宿是“龙”的心脏,尾宿是“龙”的尾巴。

寻龙之旅                                                       

1、在东北方天空找到熟悉的北斗七星。

2、沿着北斗七星的勺柄找到牧夫座α也就是“大角星”。

3、继续向前延伸,会看见一颗蓝白色的亮星角宿一,在角宿一左侧不远处,一颗较暗的星就是角宿二。

4、找到角宿一和角宿二,就找到了苍龙七宿中的第一宿“龙首”——角宿。继而你就能发现整条“龙”啦!

龙抬头·各地习俗

习俗:采龙气

早上卯时(5点到7点之间),卯月的第一个卯日卯时,出门面向东方深吸气,此为一吉。

习俗:剪龙头

二月初二理发,儿童理发,叫剃“喜头”,借龙抬头之吉时,保佑孩童健康成长,长大后出人头地;大人理发,辞旧迎新,希望带来好运

习俗:吃龙食

二月二这天在饮食上也有一定的讲究,北方百姓在这天饮食多以龙为名。吃春饼名曰“吃龙鳞”,吃面条名曰“吃龙须”,吃馄饨为“吃龙眼”,吃饺子则叫“吃龙耳”,面条、馄饨一块煮叫做“龙拿珠”,吃葱饼叫做“撕龙皮”。一切均取与龙有关的象征与寓意。这些都寄托了人们祈龙赐福的强烈愿望。

习俗:撒灰引龙

打灰囤中国山东部分地区农村,这一天有“撒灰引龙”、“打灰囤”的习俗。这一天,天还蒙蒙亮的时候,家家户户就开始撒灰了,用簸箕盛着草木灰,沿着自家房子外围墙根密密的撒一圈,因为这条灰线又细又长,形似传说中的龙,所以这个举动也被叫做“撒灰引龙”,寓意把象征吉祥的龙请到家里。

龙抬头·养生指南

二月二过后如何养生?                            

一预防风湿

“二月二,龙抬头;大仓满,小仓流”,二月二后雨水增多湿气加重,无疑为风湿病、关节炎的朋友带来了诸多困扰。可以通过针灸,推拿,艾灸等中医手段缓解治疗。平时也应多食用祛湿气的药食同源食品。

二防过敏

二月二又称踏青节,春风和煦的季节大家纷纷赶往郊外踏青赏春。这时候需要注意,春季百花齐放,花粉也四处弥散,需要警惕花粉过敏反应。同时要提高机体免疫力,调养好脾胃,从根源赶走过敏体质。

三防上火

二月二过后随着气温升高,天气越来越干燥,人体阳气也日渐旺盛,难免出现上火症状。这时要多饮水,多吃绿色果蔬,不要再贪吃油炸易上火食品。同时要调畅情绪保持心情舒畅。

三劳逸结合防春困

过劳容易导致湿邪乘虚而入。因此,一定要合理安排作息时间。保持良好的作息习惯。同时还要适度的运动能增强体质,助消化,促进血液循环。保证身体健康。

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