为丰富居民精神文化生活，倡导科学健康的生活方式。2023年9月14日下午，中原区社区居民自治项目彩虹社工联合凯旋路社区组织开展“瑜你同行·伽人相约”瑜伽课堂。

瑜伽是集医学、运动、哲学之大成的运动，能使人们内在的精神、意识、性格及潜能都得到改善。在课程正式开始后，瑜伽老师首先介绍了瑜伽的基础知识和基本动作要领并做了示范，还帮助一些动作不规范的学员纠正姿势，学员们认真学习每个动作的要领。在这个过程中，老师提醒大家要量力而行，把安全放在第一位切忌盲目挑战自己的极限。随后，伴随着柔美舒缓的音乐声起，大家开始全身心地投入到瑜伽健身中，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分地舒展。

社区瑜伽课程的开展，受到居民群众的热烈欢迎和好评。瑜伽活动使居民强身健体、放松身心、消除疲惫的同时，塑造了积极乐观的生活态度，展现了居民积极向上的精神风貌，促进了和谐美好的社区氛围。