为丰富社区儿童青少年们的暑期生活，鼓励参与运动锻炼，提高身体素质，2023年8月8日，在第14个“全民健身日”之际，中原区社区居民自治项目彩虹社工联合西流湖街道凯旋路社区组织开展“弹跳乒乓·运动少年”素质拓展活动。

本次活动邀请了社区志愿者马老师为大家讲授。马老师为大家科普乒乓球的知识：乒乓球起源于英国，因其打击时发出的声音而得名。乒乓球在我国非常受欢迎，被称为“国球”，运动普及程度很高。在短暂的热身结束后，大家分为两队，相向而立，马老师以横拍握法进行实践教学，讲解如何正确握拍、颠球、接球、身体着力点和发力点的位置等。在练习接球时手把手为大家纠正姿势，耐心指导动作要领等。活动结束后，大家还意犹未尽，纷纷表示希望还能再次参与。

此次活动，丰富了社区儿童青少年的精神文化生活，激发了他们对乒乓球运动的喜爱，营造了全民健身的良好氛围，也进一步弘扬了健康阳光、积极进取的乒乓球文化。