9月16日，中原区桐柏路街道城开社区依托老年科普大学平台，开展“饮食与健康”主题科普讲座，为辖区老年群体送上实用的健康科普课堂。

本次老年科普大学课堂紧贴老年人日常饮食需求，内容通俗易懂、贴近生活。课堂上，工作人员围绕老年群体常见饮食误区、三餐合理搭配、低盐低脂健康饮食原则、四季膳食养生等重点内容展开细致讲解。

同时，针对高血压、高血脂、糖尿病等老年常见慢性病，授课人员重点科普慢病饮食禁忌、食材挑选技巧、科学进补方式，纠正居民重油重盐、盲目滋补、饮食不规律等不良生活习惯，引导老年人均衡营养、清淡饮食、规律作息，养成健康科学的生活方式。

现场老年居民认真聆听、积极互动，针对自身饮食习惯和身体状况主动提问。工作人员耐心逐一解答疑惑，提供针对性饮食建议，帮助大家将健康知识真正运用到日常生活中，切实提升自我健康管理能力。

居民纷纷表示，此次老年科普大学健康讲座，内容实用、接地气，有效填补了老年居民的健康知识盲区，让大家在家门口学到了专业的养生知识，希望能经常参加这样的讲座，学习新的知识。

下一步，城开社区将持续依托老年科普大学常态化开展健康科普、安全知识、文体素养等系列课程，丰富辖区老年人精神文化生活，持续提升老年居民幸福感、获得感，营造关爱老人、服务老人的和谐社区氛围。

记者 董占卿 通讯员 高顶辉