近日，一场以“稳定情绪，绽放青春”为主题的心理健康沙龙在金水区丰庆路街道安泰社区党群服务中心开讲。本次活动由安泰社区党群服务中心与河南省现代家庭教育研究院联合主办，特邀国家心理咨询师、学习指导师、锦杯心理创始人叶锦荣老师担任主讲，吸引辖区众多青少年及家长到场参与，现场互动频频，反响热烈。

四维赋能：从“认识情绪”到“掌控情绪”

沙龙紧扣“情绪认知—需求觉察—科学调控—实操赋能”主线，层层递进。叶锦荣老师首先以心理绘画投射技术破冰，引导参与者用非语言方式“画”出内心情绪图谱，帮助大家直观看见自己不易言说的心理状态。随后，她带领大家深挖情绪背后的真实需求，指出焦虑、叛逆等常见表现往往源于未被满足的深层心理诉求，为亲子沟通提供了新的理解视角。

在科学调控环节，叶老师从脑科学出发，生动讲解杏仁核、前额叶皮层等神经机制如何在情绪反应中“掌舵”，让情绪管理从经验之谈变为有据可循的自我调节路径。最后，她现场传授多种可落地的情绪疏导技巧，帮助青少年和家长在实际学习与生活中快速恢复专注力、稳定心态。

社区搭台、专业赋能：协同育人再探新路

安泰社区长期坚持以网格化服务精准对接居民需求，河南省现代家庭教育研究院则深耕家庭教育公益巡讲和社区家长学堂。此次双方首次在心理健康教育领域专题合作，将优质心理服务资源直接嵌入社区场景，是深化家校社协同育人的一次务实探索。

活动现场，家长们纷纷感叹课程“接地气、用得上”。一位家长坦言：“以前觉得孩子发脾气是故意捣乱，今天才明白那是他表达需求的方式，以后一定先理解再沟通。”不少青少年也表示，学到了自我调节的“小窍门”，对情绪不再感到害怕或抗拒。

常态化推进：让心理健康服务“不落幕”

据主办方介绍，本次活动是双方合作的起点。未来，安泰社区将与河南省现代家庭教育研究院持续依托社区党群服务中心阵地，常态化开展家庭教育讲座、亲子沟通工作坊等系列活动，不断织密青少年心理健康支持网络，为辖区家庭幸福和青少年健康成长持续护航。

记者 王翠 鲁慧 文/图