为更好地了解户外工作者的心理健康状况，近日，经开区祥云办事处工会驿站组织开展了“百姓宣传直通车——心理健康服务”主题宣讲活动。活动聚焦户外工作群体，通过提供专业讲解，有效疏导心理压力，赢得了参与者的一致好评。

活动特邀专业心理老师从生理、心理和社会三个维度深入剖析了户外工作者压力产生的根源，帮助大家科学认识自身心理健康状况。同时，老师现场讲授了一系列实用的心理调适方法，如简单有效的深呼吸放松法、积极的心理暗示等，帮助大家舒缓自己的压力，鼓励大家在情绪低落时通过积极的语言暗示走出情绪低谷。

活动还专门设置了“默契大考验”游戏互动环节，现场气氛热烈。在游戏过程中，大家两两一组，彼此协作、互相鼓励，通过眼神和简单的动作交流完成游戏，不仅收获了放松和快乐，还深刻体会到团队合作的力量。一位外卖小哥笑着说：“平时大家很少交流，没想到在游戏中和同伴配合得这么默契，感觉大家的距离一下子就拉近了。”

下一步，祥云办事处将继续开展多样化的心理健康宣讲活动，提供专业、实用的心理健康服务，逐步构建长期的心理关怀和心理支持机制，夯实辖区人文关怀基础，为辖区的和谐稳定注入能量。

记者 谢鹏飞 通讯员 穆芳芳 文/图