4月17日，桐柏路街道正商明钻分校科普大学在网格内开展“探秘消化系统 手作春韵养生茶”主题活动，通过“理论科普+动手实践”的模式，让银发学员们在轻松氛围中学习健康知识，感受传统养生文化的魅力。

活动开始，志愿者于老师以通俗易懂的语言，详细讲解了消化系统的组成、功能及生理作用，并结合在座老年人的体质特征，引导大家养成细嚼慢咽、合理膳食的饮食习惯，平时要多吃一些膳食纤维、多补充水分，台下学员频频点头，不少人拿出笔记本认真记录。老人们围绕自身健康困惑积极提问，于老师逐一耐心解答，理论课程结束后。随后，进入“春韵养生茶”制作环节，于老师现场为大家演示熬煮陈皮养生茶的操作步骤，陈皮可以理气化痰再加上山楂健胃消食，搭配起来既好喝又适合春季调理，不一会儿，教室里茶香四溢，大家一边品尝着养生茶，一边交流着养生文化知识。

“这样的课程太实用了，既能学到知识，又能动手做养生茶，回去还能教给老伴和朋友。”活动结束后，学员们纷纷点赞。本次活动将消化系统健康与传统养生文化结合，旨在帮助老年人从“知”到“行”，把科学养生融入日常生活。

记者 董占卿 通讯员 宋丽娜