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你是否遇到过这样的场景：

明明自己很忙，当同事需要帮忙时，为了留下好印象，便挤出时间来帮他；

明明自己很累，当朋友约你逛街时，为了不让朋友失落，便强撑着前往；

明明自己也很烦躁，当朋友跟你抱怨心事时，为了维持友情，便强忍着去安慰。

以别人想法为先的人生，注定是一场不幸。

为了追求外界的认可，追逐虚名浮利，放弃了对自己真正重要的东西。

渴望得到别人的照拂，生活的偏爱，却忽略了自己才是人生的掌舵人。

结果往往是迎合了别人，委屈了自己，还会陷入无休止的精神内耗。

《人间失格》里的主人公叶藏命运悲惨，令人惋惜。

原来，叶藏从小便过着寄人篱下的日子，不得不看人脸色。

后来他发现做搞笑的动作，可以引起别人对他的关注。

为了让家人们发笑，他故意穿一身红衣，在堂前搞怪；

为了获得父亲的喜欢，他谎称自己喜欢狮子舞面具；

为了讨老师欢心，他挤眉弄眼逗同学，就连作文里写的也是滑稽的故事；

长大后，即使知道身边的朋友只是在利用他，也要尽力满足他们的需求……

长此以往，他深陷“讨好型人格”，最终被家人和朋友送进了精神病院，度过余生。

法国作家辛涅科尔曾经说过：“对于宇宙，我微不足道；可是，对于我自己，我就是一切。”

我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的。

既然做不到让所有人都满意，那就先做自己。

把自己放在第一位， 喜欢的不必抑制，讨厌的不必遮掩。

置顶自我感受，让自己处于舒服自在的状态，才是从根本上爱自己。

人生下半场，向外求，只能收获失望与苦楚。

唯有向内求，置顶自己，才是破局的关键。

愿你在自己的世界里珍爱自己，认真生活，不负所爱。

（来源 洞见微信公众号 主播 王嘉莹 制作 王宜谦）