暑期带娃出游，‌出行安全总是最先考虑的事。那么，除了关注天气预报和准备好雨具，‌遇到暴雨极端天气或地质灾害该如何防备？对此，记者采访了郑州东站派出所民警王璐璐、牛国强，今天，来听听他们如何说。

在车上遇到大雨或极端天气怎么办

高铁列车是现代旅行的一个常见选择，不仅因为它提供了高效快捷的交通方式，还因为它提供了舒适的乘坐环境。然而，有时候恶劣天气可能会对高铁列车的行程产生一定的不利影响。在这种情况下，乘客需要采取一些应对策略，以确保安全和舒适。

民警王璐璐表示，首先，出游前要提前了解即将乘坐的高铁列车沿途方向的天气预报。根据预报是否有恶劣天气的可能性，可以提前做好准备。如果预计有暴雨或其他极端天气，可以考虑延迟行程或者寻找其他交通方式。其次，当在高铁列车上遇到恶劣天气时，最重要的是保持冷静和警觉。遇到暴风雨时，尽量避免靠近窗户或站在过道上。一定要听从列车工作人员的指导和安排，他们会根据情况采取措施来确保乘客的安全。另外，当恶劣天气导致高铁列车晚点时，乘客要保持耐心和理解。天气状况是无法控制的因素，对于高铁公司和工作人员来说，安全永远是第一位的。

最后，一个重要的建议是在高铁列车上携带必要的个人物品，包括充电器、移动电源、干净的纸巾等。恶劣天气可能导致列车服务设施的不正常运行，例如充电插座的使用受限等。因此，你可以通过携带这些物品来确保及时应对突发情况。

遇到地质灾害如何自救和他救

在高铁遇到地质灾害时，乘客应首先保持冷静，然后采取适当的自救和他救措施。

民警牛国强表示，首先是自救措施，乘客可抓住固定物体，在座位上紧紧抓住座椅或厕所扶手，避免在过道走动，以免被掉落的物品砸伤。如果情况紧急，可以拉动紧急制动阀，使列车尽快停下来，待列车停稳后，可以通过紧急逃生窗或按照高铁工作人员的指引，迅速找到逃生通道。‌

其次是他救措施，在保证自身安全的前提下，积极帮助周围的旅客，尤其是老人、小孩和残障人士。并且尽快使用车厢内的通讯设备或通过其他乘客通知列车员或外界，说明情况并请求帮助。‌在高铁遇到地质灾害时，重要的是保持冷静并迅速采取适当的应对措施，同时不忘帮助他人。

建议携带的物品和注意事项

出行坐高铁时间较长或多次乘车，可提前准备好一些物品，确保暑期旅行更加顺利和舒适。消毒纸巾：‌在旅行中，‌保持手部清洁非常重要。‌携带消毒湿纸巾可以帮助你在需要时清洁手部，‌尤其是在没有洗手设施的情况下。‌

便携药盒：‌根据个人需要，‌携带一些常用的药物，‌如止痛药、‌感冒药等。‌这对于预防旅行中的不适非常有帮助，‌尤其是对于容易感到不适的人群。‌

个人卫生用品：‌包括牙刷、‌牙膏、‌洗发水、‌沐浴露、‌毛巾、‌卫生纸等。‌这些用品可以帮助你在旅途中保持良好的个人卫生，‌减少细菌和异味的产生。‌

防晒喷雾和化妆品：‌可以按要求容量携带，‌但需注意不要在装有烟感探头报警系统的狭小密闭空间大量使用，‌如洗手台、‌卫生间等。‌

衣物和雨具：‌根据旅行目的地的天气情况，‌准备适当的衣物和雨具，‌以应对可能的天气变化。‌

通讯设备和相关证件：‌保持手机充电，‌并随身携带必要的身份证件，‌如身份证、‌护照等。‌常用药品：‌根据个人健康状况，‌携带一些常用的药品，‌如抗生素、‌创可贴等，‌以备不时之需。

正观新闻记者 鲁燕 通讯员 李靳 文/图