记者 覃岩峰

    10月16日，“育立方” 东安社区项目团队联合郑州市第八十四中学、郑东新区未成年人心理辅导中心，聚焦九年级学生学业压力、生涯迷茫、挫折适应等现实需求，开设职业生涯规划、挫折与社会适应系列心理专题课程，充分发挥家校社协同育人效能。

    九年级是学业成长的关键转折期，学生既要承受升学备考压力，也容易对未来职业方向感到困惑，在考试失利、成长挑战面前易滋生负面情绪，亟需科学引导。本次课程摒弃单向说教，采用互动体验、情景练习、小组分享等形式，引导学生向内探索自我，向外锚定成长目标。

    职业生涯规划课堂上，授课老师带领学生完成生涯九宫格自评、书写生命愿望清单，借助戈达德追逐梦想的榜样故事，启迪学生树立理想。通过 SMART 目标改写训练，引导学生将宏大理想拆解为当下可落地的行动；时间撕纸体验活动，让学生直观感知可自主支配的宝贵时光，推动长远目标转化为日常微小行动，引导学生仰望星空、脚踏实地，搭建专属生涯发展导航。

    “在逆境中成长” 课堂聚焦逆商培育，结合南瓜承压实验、胡萝卜鸡蛋咖啡豆等经典案例，阐释挫折的普遍性与成长价值。依托狐狸与葡萄的故事组织小组研讨，引导学生辨析逆境下的不同心态，帮助他们正视考试失利、人际矛盾等成长难题，学会接纳挫折、调适情绪，塑造坚韧乐观的品质，提升抗挫力与社会适应能力。课堂设置活动契约，倡导学生真诚表达、相互尊重，在包容安全的氛围中倾诉内心感受。

    本次系列课程立足九年级学生成长实际，融合生涯启蒙与心理健康教育，把社区专业资源引入校园，打通家校社协同育人链条。下一步，该项目组将持续联动学校、未成年人心理辅导中心，围绕青少年心理疏导、生涯启蒙、家庭教育指导等推出多元服务，健全未成年人社会支持网络，护航郑东新区青少年身心健康、全面成长。