2026年4月25日，第五届“乐跑青年节”在郑州奥体中心隆重举办。活动以“跑出自信，绽放光芒”为核心主题，通过5公里乐跑形式，汇聚了众多心智障碍青少年及家庭成员、爱心单位代表与志愿者，展现了“心青年”积极向上、奋勇拼搏的精神风貌，也彰显了社会支持网络的温暖力量，成为一场充满爱与希望的运动嘉年华。  

启动仪式上，“心青年”代表、家长代表及志愿者代表依次发言。他们从自身视角出发，分享了参与“乐跑”的成长感悟、陪伴“心青年”前行的暖心心得，以及投身志愿服务的赤诚初心。真挚的话语、动人的讲述，赢得了现场阵阵掌声，温情在每一位参与者心中流淌。随后，教练员详细讲解了比赛规则，带领全体参与者开展热身活动，充分做好开跑准备。一张别开生面的大合影，定格下开跑前的美好瞬间，也凝聚起大家同心同行的力量。

发令枪响，“心青年”们在家长和志愿者的贴心陪伴与全程护航下，满怀信心地踏上跑道，开启了属于自己的乐跑挑战。赛道之上，风采各异：有的青年步伐矫健、奋力向前，展现着不服输的韧劲；有的青年节奏平稳、从容前行，享受着运动带来的快乐。跑道两侧，加油声、助威声此起彼伏，志愿者与家长们用最热烈的掌声、最真挚的呼喊，为每一位奔跑的“心青年”注入勇气与力量，每一步前行都被温柔守护，每一次坚持都被真诚喝彩。

自2022年首届“乐跑青年节”创办以来，这项定于五四青年节前夕举办的活动，已逐渐成为河南心智障碍家庭翘首以盼的年度运动盛事。本届活动有郑州4所特殊教育学校、省内7家心智障碍者服务组织积极动员，吸引了来自郑州市区、上街、新密、信阳、驻马店等地的120余组心智障碍家庭参与；3所高校志愿者团队及社会志愿者共110余人现场值守，提供引导、陪护等贴心服务，活动总参与人数近400人，用实际行动诠释了“残健同心，温暖同行”的美好理念。

“乐跑青年节”以沉浸式体验凝聚社会共识、传递人文关怀，生动诠释了平等包容、自助互助的时代内涵，全方位展现了残健携手、同心同行的和谐风貌，为“心青年”提供了展现自我的平台，更有力地传递了向上向善的社会价值——广大“心青年”既是活动的亲身参与者，更是自立自强、热爱生活的奋斗者，是汇聚温暖、赋能社会的积极建设者，充分彰显了特殊群体的生命韧性与昂扬姿态，在潜移默化中破除了社会刻板印象与认知偏见，持续推动无障碍理念与融合发展落地生根，共同描绘全社会共建共享、温暖向善的新时代文明图景。