正观新闻记者　袁建龙　通讯员　杨磊

血液，是生命的源泉，是临床医疗救治中不可替代的宝贵资源。它如同生命的纽带，连接着每一个需要帮助的生命。然而，血液无法人工合成，也不能长期储存，需要我们健康适龄的公民无私奉献，才能保障临床用血的需求。无偿献血，关乎生命，连接你我。它是一项崇高而伟大的行为。它不仅是对生命的尊重与守护，更是社会文明与进步的体现。每一次献血，都可能挽救一个濒危的生命，挽回一个因疾病而支离破碎的家庭。您的爱心，将化作生命的希望，传递给那些在病痛中挣扎的人们。

我可以献血吗？

０１只要您满足以下基本条件，就可能成为生命的守护者：　·年龄：１８－５５周岁（符合健康要求的多次献血者可延长至６０周岁）　·体重：男性≥５０公斤（两次献血间隔时间为半年），女性≥４５公斤　（避开生理期及前后三天）·血压、脉搏：符合健康标准　·身体状况：身体健康，无不适情况。

献血前后要注意什么？

０２·献血前：保证充足睡眠，不饮酒，不空腹，清淡饮食。·献血时：适量进食早餐，不得空腹献血，携带有效身份证件，自愿选择捐献２００毫升或４００毫升全血。·献血后：按压针眼１０－１５分钟，敷料保留至少４小时，２４小时内避免剧烈运动和沾水，适当补充水分，尽量少吃油腻食物，应适当休息。

科学证实，定期适量献血无损健康，反而能促进血液新陈代谢，有益身心。

加入我们，成为生命接力中的英雄！

０３每一次挽袖，都是生命的馈赠；每一滴热血，都凝聚着生的希望。这个秋冬，让我们用爱心、用热血温暖登封。期待您伸出援手，传递生命的力量！

献血知识问答

１．献血是什么？

血液是活的细胞，迄今尚无法用人工制造。因此，医疗所需的血液，只有靠人类用爱心提供。献血，就是我们同胞以互助的精神，为拯救需要输血的人，献出自己的血液。

２．身体里有多余的血吗？平均每个成年人有４～５升血液（４０００～５０００毫升），其中８０％左右在血液循环系统内流动，２０％左右的血液贮存起来用于补充。健康的人可以定期、适量的献血，每次献血２００～４００毫升，一年献血２次是安全的。

３．我自己都贫血了，怎能献血呢？许多人以为自己贫血。其实，是否贫血，等测量过血色素，红血球的数目与形态以后才能确定。

４．献血会影响体力吗？人体内的血量约占体重的８％，一个体重６０公斤的人，身上大约有４８００毫升的血。换句话说，一次献血２００毫升，只占全身血量的１／２０，而且，前面说过献完血后，可以帮助血液的新陈代谢，通常在短期内便可全部补充回来。所以，只要您能通过献血前的健康检查，献血对身体是绝对没有损害的。

５．我很怕痛，献血会痛吗？针头插入血管时的确会有一点刺痛（时间只有半秒钟），但是您的代价却是救活了另外一条生命，想到这里，您还会在平那一刹那的徼痛吗？

６．献血时紧张怎么办？每个人在第一次献血时都会有点紧张，但实际上什么事也没有。已有很多人献血超过了５０次或１００次。献血不是神秘的事情，您只要尝试一次，就会体验到这是一个很简单的过程。

７．献血后血液能很快得到补充吗？血容量的补充是很快的。实际上当您离开血站时，您的机体已经开始补充了，只需几个小时，血容量就会达到正常水平，不仅没有任何不适感，还可以从事正常的工作。

８．献血后会不会头晕？这里有一定的心理作用。献血后适当休息几分钟就不会有什么不适感了，实际上所献血量只是身体里很小的一部分，对正常的血液循环没有影响。如果您还不放心，可以约几个朋友一起来，情绪就会变得很轻松了。

９．我很愿意献血，但是实在太忙了，抽不出时间如果您急需输血，而有人这么说的话，您做何感想？您的生命值不值别人十几分钟的时间？而别人的生命又值不值您十几分钟的时间？

１０．我的血很稀有，我要等到有人需要时才献？血液中心目前已有红细胞冻存设备，可将稀有的血液冷冻起来。如果您是罕见的Ｒｈ阴性血液者，希望您能主动到血液中心登记，以便有病人需要这种血液时，能随时与您联系，今天，您帮助别人，将来，万一有一天您需要用血时，别人也会同样帮助您。从病人的眼光来看，最稀罕的血型是那种在有人需要时却得不到的血型。

１１．献血会传染疾病吗？这是绝对不可能发生的事，因为血液中心所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性采血器材，每位献血者使用一个新血袋，采足血液后针头当场剪掉，集中以高压消毒后销毁，因此，献血是绝对安全不会感染任何疾病。

１２．吃避孕药的人可以献血吗？避孕药并不会直接影响血液，任何一位正在服用避孕药的女性，只要她各方面均合乎献血条件，就可以献血。

１３．让员工上班时间献血，公司的损失不是太大了吗？现在越来越多群体和单位加入我们定期献血的行列中了，这些具有爱心的单位非常乐意负担他的员工在上班时间献血所造成的损失。事实上，如果一切安排妥当的话，一个人献血只要十几分钟就够了。

１４．我不需要献血，因为我身体健壮，不需要用血，即使需要，我也有钱去买。您听过“天有不测风云，人有旦夕祸福”这句话吗？不错，您有足够的钱，但是，请记住，钱没有办法代替血液输入体内，当一个病人情况危急时，有再多钱也没有用，他必须有血液才行。

１５．到血站去交通不方便怎么办？血站会尽量向您提供方便的。除了血站，还设有流动的采血车到城市或农村的许多地点，您只要安排好时间就可以了。

１６．出现意外伤害时献血也不迟吧？意外伤害随时都有可能发生，但由于不少技术问题（如做血液化验）和寻找献血员等在短时间内不易办到，所以临时取血有很多困难。危急时刻挺身献血，精神是可嘉的，但最有效的抢救是有足够的血液贮备。

１７．患过肝炎怎么办？不是所有患过肝炎的人都不能献血。经过化验就会知道您的血液里是否携带肝炎病毒以及您的身体状况是否适合献血。

１８．害怕见血怎么办？不必忧虑，取血时不会让您见到血的，只会让您见到医务人员的微笑。

１９．已经献过血了，可以不献了吧？谢谢您过去的无私奉献，但由于医学科学的发展和抢救病人的需要，现在仍然需要您的奉献，您的血液会给病人带来无穷无尽的福音。

２０．献血是不是应该有偿？您奉献的血液是一份无价的高尚的礼物。在某些国家把血液做为市场上的商品进行买卖。经验证明，这对献血者和病人的健康都会带来很大的危害。

２１．爱喝酒的人血液里的酒精会不会大多？尽管您爱喝酒，还是欢迎您来献血。只是您应该禁酒２天后再来，这时您的血液会是正常的。

２２．带孩子离不开怎么办？没关系，可以把孩子带到血站来，让孩子看着大人献血也是一种很好的教育。

２３．工作太忙怎么办？最短的献血时间间隔也需要６个月，只要您停一下工作，想一想您的血液会给病人带来健康和幸福，相信您会挤出时间参加献血的。

２４．平常还要体育锻炼怎么办？经常体育锻炼，说明您身体健康，有很好的献血条件。献血后也不会影响您的体育锻炼，只会给需要血液的病人带来生命的活力。

２５．最近生过病怎么办？当然，要等到您身体恢复以后才能献血。如果您到血站来，请告诉医生有关您的病史，会给您做必要的身体检查的。

２６．献血后体重会不会改变？献血者体重在４５～５０公斤以上。献血对体重不会有任何影响，不信的话，您献血后可以自己称一称体重。

２７．是不是献了一次血后，就必须不停地献血？献血后不会使机体以不正常的速度生产血液，更不会因血液生产过多而迫使您不停地献血，因为献一次血，对机体造血机能的影响与出一次鼻血、经过一次月经、受一次小外伤没有什么不同。

２８．想献血但勇气不够怎么办？鼓起勇气吧，您奉献的血液，体现出您的人道主义精神，对于病情危重的婴儿，意外事故中的伤员，许多等待手术的病人·…则意味着再一次的生命。

２９．无偿献血制度像一种“保险”，是吗？这个比喻太恰当了。今天，我为他人献了血，抢救了他人的宝贵生命；明天，我需要输血救治，他人又用爱心的甘露滋润我的生命。还有，一人献血，全家受益。在你身体健康时献血，他日，你或你的家人用血时可以享受到免费用血的待遇，这分明是一种输血医疗保险。