郑报全媒体记者 冯佳雯  安琪

10月17日，在区新时代文明实践中心舞蹈排练厅，一场融合舞蹈技巧与新时代精神的特色教学课，在众人期待的目光中拉开帷幕。
课还没开始，排练厅里早已热闹起来。舞蹈家协会的专业舞者身姿挺拔，有条不紊地进行热身；各社区的舞蹈爱好者，以及五云艺术团、主旋律舞蹈队、花样年华舞蹈队、客家舞蹈队的成员们围坐成圈，不同年龄、不同基础的舞者因热爱相聚，让现场既洋溢着期待的兴奋，又透着专注的认真。
“舞蹈是心灵的语言，今天咱们不仅要练动作，更要在韵律里感受精气神。”郑州市“新时代宣讲师”、黄河科技学院舞蹈系主任李萨老师话音温柔却满含力量。话音未落，她便随着音乐舒展肢体——手臂如流云般轻拂半空，腰肢似青柳般柔韧起伏，每一次旋转都轻盈得仿佛被风托起，每一次提沉又透着中国舞独有的气韵与力量。舞者们的目光紧紧追随着她，有人不自觉地抬起手臂，悄悄模仿着动作的轮廓。
分组练习环节，李萨穿梭在各支队伍间，指导细致又精准：面对基层舞者，她俯身调整其膝盖弯曲角度，轻声点拨“跳跃时像弹簧蓄势，落地要轻得像猫爪沾地”；针对专业舞者，她抬手纠正其手臂线条，耐心提醒“指尖再延伸一点，把‘舒展’的感觉送到最远的地方”。
排练厅的镜子里，舞者们的身影或舒展、或腾跃、或凝驻，有人额头沁出细汗，却把“提沉”的节奏越练越准，脸上漾开“终于找到感觉”的灿烂笑意；舞蹈家协会的年轻姑娘们，则在李萨的引导下，尝试将动作里的“力量感”与“抒情性”相融，让每一次旋转、每一个抬手，都像是在“讲述”一段鲜活故事。现场，音乐的旋律、肢体的轻响、偶尔的笑声与细致的指导声交织，汇成一首充满生命力的“舞蹈进行曲”。
“原来我们之前跳得‘平’，是没把情绪装进动作里！”五云艺术团的董老师擦着额头的汗，语气里满是收获的惊喜，“李老师教的不只是怎么‘跳’，更是怎么用舞蹈‘说话’。”
旗袍协会会长崔阿姨也深有感触：“以前总觉得技巧是舞蹈的‘骨架’，今天才明白，把精气神融进去，舞蹈才算真正‘活’了。而且老师讲的气韵把控，对我们旗袍走秀的训练也特别有帮助！”
希望通过这堂课，让更多人走近舞蹈、爱上舞蹈。因为舞蹈带来的不只是身体的舒展，更是心情的愉悦与精神的共鸣。”李萨老师微笑着分享初心。
这堂特殊的舞蹈课，恰似一颗播撒在心田的艺术种子，将“新时代”的精气神，悄悄种进了每一位舞者的身姿与心跳里。或许不久后，这些被赋予“故事感”的舞姿，便会走上更多舞台，把属于上街的发展故事、属于新时代的奋进篇章，轻轻“跳”给更多人听。