2025年10月3号，德旺春强志愿服务队志愿者们在丁利娟老师带领下来到郑州市科技馆，对在此参观的市民讲解急救知识。丁利娟老师强调:牢记这些，远离踩踏危险。在人员密集的场所，若突发拥挤，踩踏风险可能悄然降临。掌握科学防护技巧，能为自身与他人筑起安全防线，这份急救指南请务必收好。

事故发生前，预防是关键。一是主动避开危险区域，不前往场所内已标注“人流密集”的区域或狭窄通道；二是时刻保持警惕，留意周围人群流动节奏，若发现人流突然加快或停滞，及时调整位置；三是严格遵守秩序，不插队、不推搡，跟随引导标识有序参观游玩，从源头减少风险发生。

身处拥挤人群时，防护动作要到位。保持稳定姿态，双手握拳交叉置于胸前形成“三角防护区”，同时微弯腰、降重心，顺着人群流向缓慢前进，绝不能逆行、突然停下或变向；始终注意保护呼吸空间，避免胸部被挤压，防止呼吸困难。

若不幸摔倒，正确应对能减少伤害。优先采用“俯卧支撑”姿势：双手在颈后交扣护头，用肘部弯曲支撑地面撑起上半身，为胸腹部留足呼吸空间，双腿并拢、脚尖踮起以减少下肢被踩踏面积；全程保持身体紧绷，切勿随意挣扎或起身，避免引发二次踩踏。

发现他人摔倒时，及时干预很重要。立刻停下脚步，同时大声呼救，清晰告知身后人群“前方有人摔倒，不要靠近”，协助分流人流，配合工作人员组织有序疏散，共同阻断危险扩散。

安全无小事，急救知识记心间。愿每一次出行，都能在探索科学的同时，守护好自身安全。

 文图  李斐