为提升辖区老人的生活质量与幸福感，解决老人在健康管理、智能使用、精神陪伴上的需求，9月26日，农西社区联合首慈养老中心，在社区托老站开展了“学健康知识 享欢乐时光”敬老活动。

健康先行，筑牢晚年健康防线

活动中，来自首慈养老中心的专业讲师围绕糖尿病前期预防展开细致讲解。讲师结合老年人生活习惯，从饮食搭配（如低盐低糖饮食、合理膳食结构）、运动建议（适合老年人的慢走、太极等温和运动）以及定期监测血糖的重要性等方面，深入浅出地剖析了糖尿病前期的诱因与干预方法，引导老人们树立“早预防、早干预”的健康理念，现场老人们认真聆听、积极互动，纷纷表示收获了实用的健康知识。

智能助力，跨越数字生活鸿沟

在智能手机使用教学环节，志愿者们一对一、手把手地教老人们使用智能手机的实用功能，从线上缴纳水电燃气费、查询公交实时到站信息、使用支付宝或微信乘坐地铁，到浏览健康科普文章、参与社区活动报名、抢政府发放的各类优惠券等，耐心解答老人们的每一个疑问。“原来手机缴水电费这么方便，再也不用跑营业厅了！”李叔叔学会操作后连连称赞，不少老人也在实践中逐渐掌握了智能设备的使用技巧，切实感受到数字化生活的便捷，有效助力他们跨越“数字鸿沟”。

欢乐套圈，共赴趣味时光

最热闹的当属套圈娱乐环节。托老站内摆放着各种实用的小礼品，老人们手持套圈，兴致勃勃地参与其中。大家互相支招、分享技巧，现场欢笑声、喝彩声不断。一个个小圈在空中划出弧线，无论是套中礼品时的欢呼，还是略有遗憾时的调侃，都让老人们在游戏中卸下烦恼，收获了快乐。

活动最后，每一位参与的老人都领取了一份精美的小礼品，这份心意让老人们的脸上洋溢着幸福的笑容。

此次活动，农西社区与首慈养老中心以健康、智能、娱乐为切入点，多维度满足老年人的生活需求，不仅为老人们送去了温暖与关怀，更营造了“尊老、敬老、爱老、助老”的浓厚社区氛围。下一步，双方将持续开展形式多样的敬老活动，让辖区老人的晚年生活更健康、更精彩、更有滋味，切实提升辖区老人晚年生活的幸福感与归属感。