金秋送爽，丹桂飘香，在国庆节与中秋节双节来临之际，为丰富辖区老年人精神文化生活，缓解其孤独、焦虑情绪，2025年9 月 24 日下午2点，新郑市民政局“物质+服务”项目中心城区民政服务站联合和庄镇香坊吴村开展了 “双节团圆暖人心，银龄相伴悦身心” 老年人团体心理疏导活动， 30多位老年人欢聚一堂，共迎佳节。

活动伊始，社工带领大家做起了轻松有趣的拍拍操，用 “头头拍拍、肩肩拍拍、头拍肩拍、头肩拍拍” 的节奏，引导老人们跟着口令抬手、转头、拍肩。志愿者放慢语速、放大动作，还走到行动不便的老人身边手把手指导，原本有些拘谨的老人们渐渐放松下来，跟着节奏拍手、微笑，现场很快响起整齐的节拍声与笑声。

随后进入团体心理疏导环节，社工没有局限于单一节日回忆，而是以 “双节记忆里的‘小团圆’与‘大家国’” 为主题，用老照片（如旧时国庆挂灯笼、中秋全家围坐吃月饼的场景图）引出话题：“大家还记得以前过国庆时，家门口挂过的小红旗吗？或是中秋夜和家人一起分月饼的小事？” 温暖的提问瞬间打开了老人们的话匣子。78 岁的李爷爷率先分享：“我年轻时在工厂上班，国庆会和工友一起挂灯笼、唱红歌，中秋再带着单位发的月饼回家，孩子早就等在门口了，现在想起来，那时候的‘忙’都是甜的。”分享过程中，社工适时引导：“这些藏在双节里的小事，都是咱们最珍贵的回忆，不管是和家人的团圆，还是为国家的付出，都是值得骄傲的事，以后想起来，心里就会暖暖的。” 现场不时响起共鸣的点头与轻声附和，温暖的氛围悄悄化解了部分老人的孤独感。

最受期待的月饼 DIY 环节中，志愿者早已将面团、馅料分好分量，手把手教老人们揉面、包馅、压模。81 岁的王奶奶手部灵活度不足，志愿者小周耐心协助她完成了人生第一个 DIY 月饼：“这个月饼要带回家给重孙子，让他尝尝奶奶做的！”

现场弥漫着月饼面团的香气，也充满了欢声笑语。此次活动不仅让老人们感受到双节的团圆氛围，更通过心理疏导缓解了其负面情绪，通过手工创作提升了自我价值感。下一步，新郑市民政局“物质+服务”项目中心城区民政服务站将继续关注老年人心理需求，优化活动细节，推出更多贴合老年人的关怀活动，让银龄生活更有温度、更有质量。