正观新闻记者 王阳 通讯员 梁嘉琪

为进一步加大心理健康和精神卫生知识宣传力度，提高公众心理健康素养，8月28日，郑州市郑东新区商都路办事处政法办联合列里路社区开展精神卫生宣传活动。

活动现场，工作人员通过发放宣传彩页、健康咨询、面对面讲解等多种形式，用通俗易懂的语言，向过往群众介绍抑郁症、焦虑症、失眠症和心理障碍等精神卫生知识，传授自我心理调适方法以及日常生活保健方法，同时，还向群众普及常见疾病的预防知识，如合理饮食、适量运动、定期体检等，切实提高大家的健康意识，并建议老年人遇到压力应及时缓解，提高心理承受能力，进行适度的放松训练，稳定情绪。此次活动共发放宣传彩页200余份，宣传品50余份，受众200余人。

通过此次宣传活动，增强了群众的心理健康意识，进一步普及了心理健康和精神卫生知识。下一步，商都路办事处将持续加大宣传力度，持续提高大众对精神健康的重视，逐步减少对精神疾病的歧视和偏见。