正观新闻记者 袁建龙 通讯员 王朝锋

为提升社区青少年视力健康意识，普及科学用眼知识，登封市中岳街道汉武路社区特邀阳城医院眼科医生开展青少年视力健康科普活动，为辖区青少年送上“清晰视界”的守护。

活动现场，眼科医生围绕“视力的重要性、视力下降的原因、视力防护的方法、视力检测”展开讲解。通过生动的PPT，先阐述视力对学习工作（良好视力助力阅读、书写与工作，影响学习和工作表现 ）、交通安全（视力不佳增加事故风险，清晰视野保障驾驶安全 ）的影响，让青少年直观认识到保护视力的必要性。

接着，医生详细讲解科学用眼要点：明确学习、玩电脑、看电视的合理时长，剖析“近视握笔法”遮挡视线的弊端，传授“一拳、一尺、一寸”的正确读写距离，以及规范握笔动作（大拇指与中指相碰等 ），用通俗易懂的语言和直观演示，让护眼知识“看得见、学得会”。 在“护眼知识小课堂”环节，志愿者老师结合生活场景，讲解蓝光危害、正确读写姿势、合理用眼时间等实用技巧，带领孩子们学做“非接触式眼保健操”。
通过趣味问答，孩子们快速掌握“20 - 20 - 20护眼法则”（每20分钟，看20英尺外至少20秒 ）。最后，在志愿者老师带领下，孩子们制作“护眼计划表”，承诺每天减少15分钟电子屏幕时间，有孩子还说要贴在书桌提醒爸爸别躺着玩手机，现场氛围温馨又充满意义。

科普环节后，医生为青少年现场进行视力测试，一对一解读测试结果，给予个性化护眼建议，引导大家养成定期检查视力的习惯，及时关注视力变化。

此次活动，让社区青少年系统掌握视力保护知识与技能，增强了爱眼护眼的主动性。社区后续也将持续关注居民健康需求，开展更多实用科普活动，为打造健康社区添砖加瓦，守护居民“睛”彩生活。