中牟新区弘毅高中  李志霞

明天有早读，但还是没有困意，再看一会儿书。

最近在读麦家的小说《人生海海》，中牟作家李汤波的小说《奔》，还有朋友送我的几本诗集。两本长篇小说我妈家放一本，我家放一本，诗集哪儿放的都有，薄本儿的放在我教学资料袋里随身携带，趁有空闲就翻翻，特别舒缓压力，陶冶情操。

从年前到现在，我在工作之余坚持读书、写作，到现在已经成了我生活中不可或缺的一部分，就像穿衣、吃饭一样非常有必要。写着写着，便觉得词穷，就想读书；读着读着，灵感就会乍现，就想及时地记录下来。偶尔有一两天太忙了没读没写便觉得心惶惶。

现在最大的好处是我已彻底戒了刷抖音网购的瘾。短视频虽偶尔也刷，但我不上瘾。更没想到这几个月我已经发表了5万字左右的文章。虽然熬夜到11点之后是常有的事，但睡眠质量很好，晚上极少做梦，睡得很踏实，白天感觉神清气爽。

回首过往路，感觉像爬山。

我爬过的最高的山是泰山，大概在两年前。我特别不擅长爬山，在爬泰山之前先爬伏羲山练了练儿腿，结果耐力还比不上五六岁的孩子和年过七十的母亲，回去之后累得几天都爬不起来。

休整过来之后，好了伤疤忘了疼，在山东之行又挑战了自己一把，爬了泰山。不知者无畏。当我站在十八盘手握着缆绳往下看时，确实是无限风光在险峰，也确实不敢相信竟然拄着登山杖随着人流一步一趋地接近了顶峰。

累到极致是一种精神的超脱，也是一种心灵的荡涤，整个人有一种脱胎换骨的升华。

我最近的感觉与这相似。

我把我的心路历程分享给上大学的儿子，他最近也很勤奋，我们娘儿俩互相鼓励。

我的已是高三的学生居然还有抄袭作业的，自双休以来星期天作业应付的现象严重，让我伤心又失望，我把我的经历也跟他们说了。

我说当你迷恋短视频沉迷游戏的时候，你的头脑会变得越来越简单，精神会变得越来越倦怠。当你迷上刷题迷上读书的时候，你会为一点点超越自我而骄傲，会觉得充满着向上的动力，这种感觉无与伦比。

我跟学生说我前几天刷到一个热播的电视剧《我的后半生》，看了几集后觉得浪费了很多时间，精神空虚得很，就果断弃剧了。

有好几女生说她们也在看，我说趁早打住吧，刷题累了就看看书调节调节，哪怕刷一会儿短视频也行，现在千万不要追剧。

果然言传不如身教，现身说法的效果从近几天来看是比较好的，这两天学生上课的劲头儿特别足。守护和陪伴他们的这三年，对他们的厚爱与期望跟对自己的孩子差不多，希望能多惊醒几个梦中人吧！